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視頻標(biāo)簽：生涯規(guī)劃
所屬欄目：心理健康優(yōu)質(zhì)課視頻
視頻課題：初中心理健康教育生涯規(guī)劃《探索理想自我——奇幻拍賣會(huì)》廣西省優(yōu)課
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初中心理健康教育生涯規(guī)劃《探索理想自我——奇幻拍賣會(huì)》廣西省優(yōu)課
心理健康課教案
教學(xué)對(duì)象
教學(xué)主題
教學(xué)時(shí)長(zhǎng)
初一年級(jí) 探索理想自我 40分鐘
設(shè)計(jì)背景
初中是自我意識(shí)發(fā)展的強(qiáng)烈期，每個(gè)人心目中都有一個(gè)自己期望的自我形象，
心理學(xué)中稱之為“理想自我”。現(xiàn)實(shí)自我決定個(gè)體如何選擇理想自我，而理想自我又給現(xiàn)實(shí)自我的發(fā)展提供指導(dǎo)和動(dòng)力。
教學(xué)目標(biāo)
1、啟發(fā)學(xué)生思考“我想成為什么樣的人”。
2、引導(dǎo)學(xué)生建立積極、個(gè)性化的理想自我形象。 3、讓學(xué)生體會(huì)理想自我的實(shí)現(xiàn)需要付出行動(dòng)和努力。
教學(xué)方法 講授、活動(dòng)、小組討論
輔導(dǎo)過程
輔導(dǎo)環(huán)節(jié)
輔導(dǎo)內(nèi)容
輔導(dǎo)目標(biāo)
熱身活動(dòng)
熱身活動(dòng)：趣味拼圖
隨機(jī)分發(fā)紙片，拿到相同顏色紙片的同學(xué)組成一個(gè)小組，然后把紙片拼成一個(gè)完整的圖案（“我”字+頭像）。 通過熱身活動(dòng)隨機(jī)分組，
吸引學(xué)生注意力和興趣，引入主題。
主體活動(dòng)：奇幻拍賣會(huì)
1. 指導(dǎo)語：
“我現(xiàn)在發(fā)給每小組10萬，這不是錢，而是代表你人生的時(shí)間和精力。你們可以用這十萬精力值，購(gòu)買今天拍賣的物品。我們拍賣會(huì)上的物品是有關(guān)人的一些特點(diǎn)，有：①美貌；②財(cái)富；③聰明好學(xué)；④勇敢正直；⑤善良溫暖；⑥領(lǐng)導(dǎo)才能；⑦理性自控；⑧樂觀幽默。
2. 拍賣規(guī)則：
（1）以小組為一個(gè)單位參與競(jìng)拍，用舉起號(hào)牌的方式喊價(jià)。
（2）每個(gè)小組有10萬精力值，每件拍賣物品的底“聰明好學(xué)、勇敢正直、
善良溫暖、領(lǐng)導(dǎo)才能、理性自控、樂觀幽默”這6項(xiàng)特質(zhì)是對(duì)應(yīng)了積極心理學(xué)提出的24種人格優(yōu)勢(shì)中的六大維度，再加上“美貌”和“財(cái)富”這兩個(gè)外在的指標(biāo)，讓學(xué)生去體悟自己認(rèn)為什么重要、想要成為什么樣的人。
價(jià)是1萬精力值，每次加價(jià)必須是1萬的整數(shù)倍，出價(jià)最高的小組獲得。
（3）若有兩個(gè)以上小組出同樣價(jià)錢搶購(gòu)一種物品時(shí)，以競(jìng)賽的方式?jīng)Q出購(gòu)買權(quán)。競(jìng)賽方式有：①扳手腕、②用身體擺出一個(gè)S形、③猜謎語、④瞪眼、⑤才藝展示（先保密，用到的時(shí)候再公布）
3. 小組討論拍賣計(jì)劃： （1）我們想要什么。 （2）精力值如何規(guī)劃。 4. 進(jìn)行正式拍賣
競(jìng)賽方式的內(nèi)涵： （1）扳手腕：競(jìng)爭(zhēng)有時(shí)候
靠的是力量。
（2）
用身體擺出一個(gè)S形：勇氣，能不能為此付出。 （3）猜謎語：智慧。 （4）瞪眼：努力，堅(jiān)持。 （5）才藝展示：個(gè)人的綜合素質(zhì)。
讓學(xué)生體驗(yàn)為目標(biāo)付出努力的過程，激發(fā)奮斗意識(shí)。
分享感悟 學(xué)生討論與分享：
1. 你們買到的是自身想要擁有的特質(zhì)嗎？為什
么？
2. 你希望自己成為什么樣的人？怎樣能做到？
啟發(fā)學(xué)生透過拍賣活動(dòng)思考人生
教師點(diǎn)撥
教師點(diǎn)撥，感悟人生：
1. 人生沒有彩排，只有一次，想要的就努力追求，莫辜負(fù)自己，人生最遺憾的是“我本可以”。
2. 我們希望自己好是很自然的，但是人不可能完
美，認(rèn)清自己，成為獨(dú)特的自己，也接納不一樣的別人。
3. 想要成為更好的自己，必須付出行動(dòng)；在追求卓越的過程中，可能需要力量、勇氣、智慧、堅(jiān)持、合作……
總結(jié)本課主旨：鼓勵(lì)學(xué)生思考和建立積極、個(gè)性化的理想自我形象，并為理想自我的實(shí)現(xiàn)付出行動(dòng)和努力。
視頻來源：優(yōu)質(zhì)課網(wǎng) www.jixiangsibao.com
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