視頻標簽:生涯規(guī)劃
所屬欄目:心理健康優(yōu)質課視頻
視頻課題:初中心理健康教育生涯規(guī)劃《生涯意識:我的生涯角色》安徽省優(yōu)課
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初中心理健康教育生涯規(guī)劃《生涯意識:我的生涯角色》安徽省優(yōu)課
活動主題 生涯意識:我的生涯角色 設計者 王艷 活動形式 團體輔導
活動對象 七(4)班
活動時間
2018年6月14日星期四
核心主題關鍵詞
生涯意識、角色
學情分析 七年級學生學業(yè)為主,對自己的人生角色很多時候沒有清楚的定位,學習的目的
不清晰,生涯規(guī)劃包含著對人生中每個角色的規(guī)劃,清楚的認識每個角色同時擔負起
每個角色所帶來的責任,對青少年生涯規(guī)劃有著指導意義。
設計理念
利用對生涯角色的探討,讓學生們直觀感受個人承擔角色的多樣性,同時反思在
過去的日子中,自己種種角色的所作所為是否讓自己滿意,同時規(guī)劃人生角色在未來的日子中需要達到的目標,在以后的日子中,盡可能的對人生中的角色做到和諧與平衡,達到自我的整合。
活動目標
1、讓學生意識到作為社會人,人的一生中扮演著很多角色。
2、對過去的自己各種角色加以評估,以便更好的理解和適應各種角色。 3、通過活動喚醒學生的生涯意識,同時對人生中各個角色的進行規(guī)劃和展望。
活動方法 活動體驗、分享
活動重點 引導學生自我生涯角色的探索與思考
活動難點
激發(fā)學生生涯意識,引導學生對未來生涯角色做出規(guī)劃
活動內(nèi)容
內(nèi)容板塊
活動流程
備注 一、 暖身游戲:
雨點變奏
曲
【具體過程】
1、讓學生利用身體的任何部分碰撞發(fā)出兩種以上的聲音(會發(fā)現(xiàn)學生發(fā)
出各種各樣的聲音出來,場面一片混亂)。
2、讓所有學生用最擅長的方式(不許用口)發(fā)出聲音(如鼓掌)。
3、引導大家漸漸形成四種聲音發(fā)出的方式:
雙手拍肩膀——兩手輪拍大腿——大力鼓掌——拍桌子
4、問學生如何將我們發(fā)出的聲音變成有節(jié)奏的聲音呢?是不是可以利用一種自然界的現(xiàn)象來使我們發(fā)出的聲音變得美妙動聽?
熱身活動,感受團體氛圍,激活團體動力。
字句要簡短,動作要活潑幽默
想像一下,我們發(fā)出的聲音和下雨會不會有許多相似的地方:
(1)“小雨”——雙手拍肩膀(2)“中雨”——兩手輪拍大腿(3)“大雨”——大力鼓掌(4)“暴雨” ——拍桌子
5、描繪“雨點變奏曲”,開始下小雨,小雨變中雨,中雨變大雨,大雨變成暴雨,暴雨變成大雨,大雨變成中雨,變小雨,雨停了、、、、、、 6、接下來當我說開始以后,咱們用暴風驟雨迎接今天的美妙課程,當我用手勢“收”大家即停,好嗎? “開始”
二、
生涯角色對話
【時間和所需設施】15分鐘,六支記號筆,六張彩紙白紙 生涯角
色是生涯規(guī)劃的底色,了解生命過程中不同的角色,以及角色定位,有利于清晰看清自己的狀態(tài)。
對生命中的角色進行統(tǒng)一、整合,激發(fā)生涯意識
生涯角色投入比例:
人生就像一個大舞臺,每個人在生活中扮演著不同的角色。從一個懵懂好奇的嬰兒,成長為一個思維敏捷的中學生,伴隨著年齡的增長,我們的生涯角色日漸豐富。在學校我們是學生,在父母面前我們是子女……生涯規(guī)劃就從認識自己的各種角色開始。
請你仔細想一想,自己在日常生活中都扮演著哪些角色?看圖片回答問題。 1、分組(10歲組、20歲組、30歲組、40歲組、50歲組、60歲組) 2、組內(nèi)每個人選擇自己喜歡的角色(沒有該角色可以跳過)
3、小組討論各個角色在該年齡段的投入比例 4、畫出餅狀圖,小組討論并分享 生涯角色對話:
1、小組討論如果每組想跟上一組和下一組角色說一句話,會說什么? 2、每組一名代表,坐到講臺前進行分享:10歲→20歲→30歲→40歲→50歲→60歲
3、接下來,由60歲開始告訴下一個年齡段的角色里的自己一句話60歲→50歲→40歲→30歲→20歲→10歲 每人分享感受
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