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視頻標簽：排球,側面下手發球
所屬欄目：初中體育優質課視頻
視頻課題：《體育與健康》七年級《排球-側面下手發球》江蘇省 - 南京
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教學實施過程詳案：
《排球-側面下手發球》教案
水平段 水平四
人數
24 單元位置
4-1
學習內容
側面下手發球
重點
擊球點、擊球部位的把握，揮臂線路及發力方式
難點
拋球高度與上下肢協調用力
學
習
目
標
1、認知目標：1、學生能初步了解排球側面下手發球的動作技術，能正確敘述發球的動作過程及要領、口決。 2、技能目標：學生在側面下手發球中，90%以上的學生能做到邊敘述側面下手發球動作要領邊做出徒手動作；學生在擊球點、擊球部位準確，拋球穩定，發球線路、高度正確前提下，約70%的同學發球遠度在8-10米；約40%的同學發球遠度在12米左右。 3、情感目標：學生學練過程中能培養頑強拼搏、團結協作的品質，通過學練到掌握，學生能體驗成功的喜悅。
教
學過程
時間 教學內容
教師教、導活動 學生學、練活動
組織形式
運動負荷
時間 次數 強
度
一
、
學
習
導
入
階
段
2’ 一、課堂開始常規 1、提前到場布置場地，聽體委匯報 2、師生問好 3、宣布本節課教學內容、目標及要求 4、強調運動安全，安排見習生 1、體委整隊，檢
查人數，匯報教師 2、師生問好 3、明確本節課的學習內容、目標及要求 4、注意運動安全，見習生隨堂觀看學習
組織：
▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎ ★
要求：快、靜齊，
集中注意力
1
小
二、熱身準備階段 1’ 4’
3’
二、準備活動
1、觀看視頻初步了解動作要領
2、組織學生帶著疑問慢跑熱身
3、伴隨音樂做球操
1、組織學生觀看視頻，提醒觀看要點
1、教師組織學生慢跑（相互擊掌） 1、教師口令結合示范引導學生做球操
1、學生觀看視頻，積極主動思考，討論
1、按老師組織隊形有序慢跑，相互擊掌加油
1、觀看示范，認真積極做操，關節韌帶充分伸展
組織：
▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎
★
要求：認真、動作幅度從小到大
5’左 右
1
中
三、技能學習階段 3’
2’
三、主題學習
（一）、側面下手發球完整動作的學練
（二）、側面下手發球的學練
1、徒手練習
1、教師提問導入
2、教師示范講解動作要領，要求學生邊敘述邊做動作 3、教師指導糾錯
1、教師示范并口令（準備-拋球-擊球）引導學生做發球的徒手練習
2、教師指導糾錯
1、學生積極思考回答問題 2、學生結合視頻、老師示范逐步做出準備姿勢、拋球、揮臂、擊球點和擊球部位把握等環節 3、樂于接受老師指導，積極改善提高
1、學生觀看教師示范，體會動作
2、學生練習準備姿勢，模擬拋球和揮臂擊球
組織：
▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎
★ 要求：體會動作要領，練習積極主動
1’ 左右 1’左右
5-8 8-10 小 小
2’ 4’ 10’ 4’
2、拋球練習
3、發固定球練習
4、發彈性繩綁定球練習
糾正專項練習： ①拋球不穩定 ②擊球點、擊球部位不準確 ③揮臂不充分
5、發球比賽
1、教師組織學生兩人一組，一人拋球練習，另一人舉手做高度限制，互相幫助提高
2、指導，糾錯
1、教師示范發固定球的方法及持球方法
2、組織兩人一組，一人持球，另一人發固定球
1、教師講解發彈性繩練習的方法
2、組織“4”中選拔的學生進行對網發球練習 3、教師糾錯，指導掌握不好的同學去各場地進行糾正專項練習 1、教師講解比賽規則，以排為單位分組 2、組織每組依次進行發球，累計發球成功次數多的獲勝
1、學生一人練習拋球，另一人舉手限高，探究學習
2、積極主動，態度端正
1、明確發固定球的方法和固定球的方法 2、一人持球固定，一人練習，一定數量后交換
1、選拔出的同學明確對網發綁定球的練習方法 2、積極主動練習
3、樂于接受老師指導，在專項場地自主練習
1、掌握近距離對發球技術后，進行遠距離對發球
1、學生明確練習比賽規則，按老師分組準備比賽
2、每人嘗試發3-5球后進行比賽，積極主動
組織：
▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲
★
◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ 要求：積極有序
組織：
要求：有序認真，態度端正，迎難而上
組織：
要求：專注投入，興趣高漲
1’左右 2’ 左右 6’左右 1’左右
10-15
8-10
20-30 1-2 中 中 大 大
5’
6、素質練習 ①與球賽跑 ②平板支撐
1、教師請同學配合示范一人發球，一人追趕球練習及平板支撐的動作方法，提出要求
2、指導學生進行練習 1、學生明確素質練習的方法及要求 2、態度端正，挑戰自我，積極完成素質練習
組織：
要求：態度端正，頑強拼搏
3’左右
1-2 大
四、總結恢復階段
5’
四、結束部分 1、放松操 2、小結、表揚、布置課后任務
3、下課，回收器材
1教師口令結合示范引導學生做放松操 2、教師總結表揚本節課學生的學習情況，布置課后任務
3、宣布下課，師生再見，回收器材
1、學生跟隨教師口令及示范做放松操，充分放松 2、學生明白這節課自己掌握的情況，記錄課后任務
3、師生再見，值日生整理回收器材
組織：
▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎
★ 要求：快、靜齊，集中注意力
2’左右
1 小
場地 與器材
排球37個，多媒體，排球館
預計平均心率：125±5次/分 預計練習密度：49%左右
視頻來源：優質課網 www.jixiangsibao.com
