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視頻課題:初中體育與健康教科版八年級第三章技術(shù)與運(yùn)用-籃球-江蘇省 - 揚(yáng)州
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初中體育與健康教科版八年級第三章 技術(shù)與運(yùn)用-籃球-江蘇省 - 揚(yáng)州
“中國健康體育課程模式”
水平四(八年級)《籃球運(yùn)動》單元三教學(xué)計劃
單元學(xué)習(xí)目標(biāo)
1. 學(xué)生能夠掌握行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球、同側(cè)步持球突破和側(cè)掩護(hù)配合基本
技術(shù)并能夠在籃球運(yùn)動中積極運(yùn)用,發(fā)展學(xué)生速度、力量、彈跳、靈敏等能力。
2. 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、尊重對手、遵守規(guī)則、合理競爭的意識。 3. 激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的興趣為終身體育奠定基礎(chǔ),提高學(xué)生協(xié)作配合的意識和戰(zhàn)勝
困難的體育精神。 單元教學(xué)內(nèi)容
行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球、同側(cè)步持球突破、側(cè)掩護(hù)配合、半場籃球比賽和規(guī)則。
單元教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn):
掌握行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球、同側(cè)步持球突破和側(cè)掩護(hù)配合的練習(xí)方法。 難點(diǎn):各項技術(shù)動作在籃球運(yùn)動中的合理運(yùn)用。
課次
學(xué)習(xí)目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容
重難點(diǎn) 教學(xué)步驟與方法 體能練習(xí)
重點(diǎn)
難點(diǎn)
教師活動
學(xué)生活動
1 1.掌握行進(jìn)間運(yùn)球和體前變向相結(jié)合的技術(shù)動
作,運(yùn)球時能夠穩(wěn)定控制住球,變向時做到降低重心、變向突然、轉(zhuǎn)肩跨步,將行進(jìn)間運(yùn)球和變向技術(shù)相融合。 2.能愉快接受老師的指導(dǎo)和提示,同學(xué)間相互幫助,尊重同學(xué)、合理競爭。
3.激發(fā)學(xué)生籃球運(yùn)動的興趣,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的體育精神。
1.
熟悉球性、 籃球步伐、運(yùn)球、傳球、投籃練習(xí)。 2.籃球:行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球。
變向蹬地突然、降重心、轉(zhuǎn)肩跨步。
連貫完成變向動作,成功超越防守。
1.指導(dǎo)學(xué)生做滑步、側(cè)身跑等步伐練習(xí)。
2.指導(dǎo)學(xué)生做各種熟悉球性練習(xí)。
3.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí)。 4.指導(dǎo)學(xué)生原地練習(xí)體前變向運(yùn)球。
5.繞障礙物體會行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球的完整動作。
6.兩人一組,一攻一防,體會換手變向過人技術(shù)。
7.籃球比賽中運(yùn)用。
1.認(rèn)真練習(xí)各基本技術(shù)動作。 2.大膽嘗試不熟練技術(shù)動作。 3.按照老師要求積極學(xué)練。
4.在比賽中大膽運(yùn)用所學(xué)知識。
1.仰臥蹬車90秒。 2.繩梯:開合跳、快速左右腳移動。 3.繩梯:快速高抬腿接20米往返跑。 4.俯臥側(cè)移。
2 1.掌握同側(cè)步突破技術(shù)中的蹬地、轉(zhuǎn)體、探肩、
跨步的動作要點(diǎn),能用假動作迷惑對手,緊貼防守者側(cè)肩跨步超越對手,有效擺脫防守。
1.
熟悉球性、 籃球步伐、運(yùn)球、傳球、投
蹬地、轉(zhuǎn)體、探肩跨步降重心。
動作連貫、迅速。
1.指導(dǎo)學(xué)生做滑步、側(cè)身跑等步伐練習(xí)。
2.指導(dǎo)學(xué)生做各種熟悉球性練習(xí)。
1.認(rèn)真練習(xí)各基本技術(shù)動作。 2.大膽嘗試不熟練技術(shù)動作。
1.仰臥舉腿。 2.繩梯:開合跳、快速左右腳移動。
2
2.能愉快接受老師的指導(dǎo)和提示,同學(xué)間相互幫助,尊重同學(xué)、合理競爭。
3.激發(fā)學(xué)生籃球運(yùn)動的興趣,培養(yǎng)學(xué)生迎難而上的體育精神。 籃練習(xí)。 2.籃球同側(cè)步持球突破。
3.指導(dǎo)學(xué)生投籃練習(xí)。
4.讓學(xué)生原地練習(xí)同側(cè)步持球突破。
5.兩人一組,面對防守者消極防守體會動作要領(lǐng)。
6.在積極防守下鞏固突破動作。 7.籃球比賽中運(yùn)用。
3.按照老師要求積極學(xué)練。
4.在比賽中大膽運(yùn)用所學(xué)知識。
3.抱膝跳接20米往返跑。 4.平板支撐90秒。
3 1.掌握側(cè)掩護(hù)的技術(shù)動作,將基本的技術(shù)和簡
單的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)比賽之中,能夠在進(jìn)攻中運(yùn)用側(cè)掩護(hù)技術(shù),提高得分能力,發(fā)展學(xué)生的速度、上下肢力量、彈跳、柔韌等能力。 2.培養(yǎng)學(xué)生積極主動地參與籃球比賽,能愉快接受老師的指導(dǎo)和提示,同學(xué)間相互幫助,尊重同學(xué)、合理競爭 。 3. 激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作意識和團(tuán)隊精神。
1.
熟悉球性、 籃球步伐、運(yùn)球、傳球、投籃練習(xí)。 2.籃球:側(cè)掩護(hù)配合。
有效完成側(cè)掩護(hù)配合,成功突破防守。
掩護(hù)的時機(jī)及掩護(hù)后的跟進(jìn)動作,兩人動作間的銜接。
1.指導(dǎo)學(xué)生做滑步、側(cè)身跑等步伐練習(xí)。
2.指導(dǎo)學(xué)生做各種熟悉球性練習(xí)。
3.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí)。 4.指導(dǎo)學(xué)生原地練習(xí)側(cè)掩護(hù)動作。
5.兩人一組有球練習(xí)。
6.幫扶后進(jìn)生,培養(yǎng)優(yōu)等生。 7.籃球比賽中運(yùn)用。
1.認(rèn)真練習(xí)各基本技術(shù)動作。 2.大膽嘗試不熟練技術(shù)動作。 3.按照老師要求積極學(xué)練。
4.在比賽中大膽運(yùn)用所學(xué)知識。
1.左右腳快速側(cè)移30秒。 2.俯撐旋轉(zhuǎn)360度左右各2圈。
3.仰臥蹬車60秒。 4. 連續(xù)收腹跳10次。
4-5 1.掌握籃球比賽規(guī)則和比賽的方法,在比賽中鞏固提高行進(jìn)間控制球、持球突破和側(cè)掩護(hù)配合技術(shù)的能力。 2.培養(yǎng)學(xué)生積極主動地參與籃球比賽,能愉快接受老師的指導(dǎo)和提示,同學(xué)間相互幫助,尊重同學(xué)、合理競爭。 3. 激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,培養(yǎng)學(xué)生良好的協(xié)作意識和團(tuán)隊精神。
1.
熟悉球性、 籃球步伐、運(yùn)球、傳球、投籃練習(xí)。 2.半場籃球比賽規(guī)則。
熟練掌握行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球、同側(cè)步持球突破技術(shù)及側(cè)掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)。
技術(shù)的綜合應(yīng)用能力。 1.指導(dǎo)學(xué)生做滑步、側(cè)身跑等步伐練習(xí)。
2.指導(dǎo)學(xué)生做各種熟悉球性練習(xí)。
3.指導(dǎo)學(xué)生投籃練習(xí)。
4.籃球規(guī)則的講解。
5.籃球比賽中巡視學(xué)生違例和犯規(guī)情況及時解釋。
1.認(rèn)真練習(xí)各基本技術(shù)動作。 2.大膽嘗試不熟練技術(shù)動作。 3.按照老師要求積極學(xué)練。
4.在比賽中遵循規(guī)則。
1.仰臥舉腿。 2.繩梯:開合跳、快速左右腳移動。 3.抱膝跳接20米往返跑。 4.平板支撐90秒。
3
6-8 1.理解行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球、同側(cè)步持球突破、側(cè)掩護(hù)配合的考核方法、標(biāo)準(zhǔn)和要求,提高該動作的動作質(zhì)量,提高擺脫防守的成功率。
2.培養(yǎng)學(xué)生良好的適應(yīng)和自我調(diào)控的能力,能關(guān)心同伴,為同伴鼓勵加油。
3.提高學(xué)生遵守規(guī)則合理競爭的意識。
1.考
核:行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球、同側(cè)步持球突破、側(cè)掩護(hù)配合。 2.半場籃球比賽。
提前做好測試準(zhǔn)備,遵守測試紀(jì)律,自我調(diào)整測試狀態(tài)。
根據(jù)測試成績能主動找出問題,自覺加強(qiáng)練習(xí)。
1.指導(dǎo)學(xué)生做滑步、側(cè)身跑等步伐練習(xí)。
2.指導(dǎo)學(xué)生做各種熟悉球性練習(xí)。
3.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí)。 4.組織學(xué)生測試并做好記錄。 5.鼓勵學(xué)生在籃球比賽中綜合運(yùn)用各種技術(shù)。
1.主動高質(zhì)量地完成測試。
2.按照老師要求積極學(xué)練。
3.在比賽中大膽運(yùn)用所學(xué)知識。
1.仰臥蹬車90秒。 2.繩梯:開合跳、快速左右腳移動。 3.繩梯:快速高抬腿接20米往返跑。 4.俯臥側(cè)移。
學(xué)習(xí)評價
等級 運(yùn)動能力
健康行為
體育品德
優(yōu)秀
理解行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球、同側(cè)步持球突破、側(cè)掩護(hù)配合動作要點(diǎn),熟練掌握其技術(shù)動作并熟練掌握練習(xí)方法,能在籃球比賽中熟練運(yùn)用。 善于觀察,善于傾聽,能控制自己的情緒,合理運(yùn)用所學(xué)知識到籃球運(yùn)動中,獲得成功的喜悅,主動積極參與體育活動和比賽中。
能愉快接受老師的指導(dǎo)和提示,嚴(yán)格遵守規(guī)則、尊重對手、服從裁判,同學(xué)間能相互幫助,面對困難能迎難而上,。 良好
明白行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球、同側(cè)步持球突破、側(cè)掩護(hù)配合動作要點(diǎn),掌握其技術(shù)動作并掌握練習(xí)方法,能在籃球比賽中積極運(yùn)用。
能夠觀察,能夠傾聽,能控制自己的情緒,能夠運(yùn)用所學(xué)知識到籃球運(yùn)動中,獲得成功的喜悅,較主動參與體育活動和比賽中。
能主動接受老師的指導(dǎo)和提示,遵守規(guī)則、尊重對手、服從裁判,同學(xué)間能友好相處,不畏懼困難,有克服困難的決心。 及格
了解行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球、同側(cè)步持球突破、側(cè)掩護(hù)配合動作要點(diǎn),基本掌握其技術(shù)動作并知道練習(xí)方法,能在籃球比賽中有所運(yùn)用。 會觀察,會傾聽,會控制自己的情緒,會運(yùn)用所學(xué)知識到籃球運(yùn)動中,獲得成功的喜悅,能參與體育活動和比賽中。 能接受老師的指導(dǎo)和提示,了解規(guī)則、尊重對手、服從裁判,同學(xué)間關(guān)系一般,能戰(zhàn)勝一些小的困難。 不及格
不知道行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球、同側(cè)步持球突破、側(cè)掩護(hù)配合動作要點(diǎn),不能掌握其技術(shù)動作,不知道該動作練習(xí)方法 。
不會觀察和傾聽,不能控制自己的情緒,不能運(yùn)用所學(xué)知識到籃球運(yùn)動中,不喜歡體育活動和比賽。
不能主動接受老師的指導(dǎo)和提示,錯誤理解規(guī)則,同學(xué)間不能友好相處,面對困難,沒有克服的勇氣。
4
水平四(八年級)《籃球運(yùn)動》第三次課
“中國健康體育課程模式”展示課教學(xué)設(shè)計
揚(yáng)州中學(xué)教育集團(tuán)樹人學(xué)校 湯衛(wèi)林
一、指導(dǎo)思想
在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》精神以及“健康第一”課程理念的指引下,依托江蘇“簡約、靈動、厚實(shí)”的體育教學(xué)特色,以水平四階段的學(xué)生身心發(fā)展特征為基礎(chǔ),緊緊圍繞“中國健康體育課程模式”的目標(biāo)和運(yùn)動負(fù)荷、體能練習(xí)和運(yùn)動技能三個關(guān)鍵要點(diǎn)展開教學(xué)。注重以學(xué)生的發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,激發(fā)學(xué)生對運(yùn)動的喜愛,提高學(xué)生的體能和運(yùn)動技能水平,培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和行為,改善學(xué)生的身心健康水平,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。 二、學(xué)情分析
初二年級男生活潑好動,具有一定體育知識、技能基礎(chǔ)和自主學(xué)習(xí)的能力,對籃球比賽十分感興趣。在比賽中具有強(qiáng)烈的競爭意識和求勝欲望,也有著很強(qiáng)的集體主義精神和個人榮譽(yù)感。因此,課的組織形式力求符合學(xué)生年齡特征和認(rèn)知水平。對初二學(xué)生來講,已經(jīng)學(xué)習(xí)了一些基礎(chǔ)技術(shù),知道了籃球比賽的基本形式。但是在比賽中,有的同學(xué)可能因技術(shù)不好而經(jīng)常出現(xiàn)失誤,失去信心,有的同學(xué)會急躁,技術(shù)動作變形,有的同學(xué)會出現(xiàn)配合失誤。但經(jīng)過老師激發(fā)自信、有效教學(xué)指導(dǎo)、同伴鼓勵幫助、自主學(xué)練改進(jìn)、小組競爭等方法,還是能夠很好的進(jìn)行籃球的學(xué)習(xí),所以在教學(xué)上教師通過精講多練,通過比賽激發(fā)學(xué)生的競爭學(xué)練意識,最終能夠有效實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容分析
學(xué)習(xí)目標(biāo)
通過學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度、上下肢力量、彈跳、柔韌等能力,所有的學(xué)生能夠積極主動參與比賽,將基本的技術(shù)和簡單的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)比賽之中,能夠在進(jìn)攻中運(yùn)用側(cè)掩護(hù)技術(shù),提高得分能力。 激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作意識和團(tuán)隊精神。
教學(xué)內(nèi)容
本課準(zhǔn)備活動安排慢跑-滑步-側(cè)身跑等各種姿勢的跑旨在提高學(xué)生籃球運(yùn)動的步伐,通過急停急起、體前變向換手等動作培養(yǎng)學(xué)生個人突破能力,通過拉伸起熱身效果,防止學(xué)生在運(yùn)動中受傷,通過運(yùn)球、傳球、投籃等練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生
5
在籃球運(yùn)動中對球的控制能力,提高學(xué)生的個人基本技術(shù)水平。運(yùn)動技能部分主要學(xué)習(xí)進(jìn)攻技術(shù)中的側(cè)掩護(hù)配合,從無球到有球,從具象到抽象再到具象的學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí),提高學(xué)生籃球運(yùn)動的進(jìn)攻能力,加強(qiáng)學(xué)生合作意識和團(tuán)隊精神。體能部分安排了速度、力量、靈敏、柔韌等身體練習(xí),體現(xiàn)體能練習(xí)的補(bǔ)償性、多樣化原則,同時也提高了本課練習(xí)強(qiáng)度。放松部分通過拉伸配合舒緩的音樂放松身心、緩解疲勞,使學(xué)生能夠在課后5分鐘內(nèi)心率恢復(fù)到安靜心率。 四、重難點(diǎn)分析 1.學(xué)生的學(xué)習(xí)方面
重點(diǎn):同伴之間與人合作的能力 難點(diǎn):在復(fù)雜情況下解決問題的能力 2.教學(xué)內(nèi)容的重難點(diǎn)
重點(diǎn):側(cè)掩護(hù)時腳的卡位
難點(diǎn):擋、拆的時機(jī)及轉(zhuǎn)身跟進(jìn)籃板球的意識 3.教學(xué)方法的重難點(diǎn) 重點(diǎn):自主學(xué)習(xí) 難點(diǎn):合作探究 4.教學(xué)組織的重難點(diǎn)
重點(diǎn):體育骨干在學(xué)習(xí)活動中的協(xié)助指導(dǎo) 難點(diǎn):學(xué)生自覺、自主按照要求完成練習(xí) 五、教學(xué)策略分析
本課所有的教學(xué)組織活動都遵循提高練習(xí)密度、強(qiáng)度。在教學(xué)過程中體現(xiàn)“精講多練”的原則,減少不必要的隊形組織調(diào)動,采用分組的練習(xí)方式利用四個半場練習(xí)把場地器材充分的利用起來。
本課的學(xué)練環(huán)節(jié)體現(xiàn)循序漸進(jìn),難度從低到高,并且采用多樣化的練習(xí)方式使學(xué)生逐步的掌握所學(xué)內(nèi)容,提高練習(xí)興趣。同時,教師還要關(guān)注個體差異,根據(jù)學(xué)生不同的能力差異,采用不同的練習(xí)難度,利用新媒體Pad輔助教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生尋求適合于自己的方法進(jìn)行練習(xí),并進(jìn)行指導(dǎo)糾錯。于此同時本課還采用了半場比賽的實(shí)戰(zhàn)情景教學(xué)方式,讓學(xué)生在比賽對抗中學(xué)會完整的籃球運(yùn)動,為學(xué)生終生體育活動打下基礎(chǔ),還利于提高練習(xí)密度和強(qiáng)度,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)勇敢、奮勇拼搏的精神。
6
水平四(八年級)《籃球運(yùn)動》第三次課教案
課程名稱
《籃球運(yùn)動:側(cè)掩護(hù)》 水平
四
學(xué)生人數(shù)
男:32 女:0
年級
八年級
學(xué)習(xí)
目標(biāo)
1.掌握側(cè)掩護(hù)的技術(shù)動作,將基本的技術(shù)和簡單的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)比賽之中,能夠在進(jìn)攻中運(yùn)用側(cè)掩護(hù)技術(shù),提高得分能力,發(fā)展學(xué)生的速度、上下肢力量、彈跳、柔韌等身體素質(zhì)。
2.培養(yǎng)學(xué)生積極主動參與籃球比賽的意識,能愉快接受老師的指導(dǎo)和提示,同學(xué)間相互幫助,尊重
同學(xué)、合理競爭。
3. 激發(fā)學(xué)生籃球運(yùn)動的興趣,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作意識和團(tuán)隊精神。
教學(xué) 內(nèi)容 側(cè)掩護(hù)、籃球基本技術(shù)練習(xí)、體能練習(xí)、半場教學(xué)比賽等
重難點(diǎn)
重點(diǎn):學(xué)會側(cè)掩護(hù)的方法
難點(diǎn):在籃球運(yùn)動中合理運(yùn)用側(cè)掩護(hù)
安全保障
跑動路線要正確,移動或持球時應(yīng)抬頭觀察場上情況,避免碰撞。
場地器材
籃球33只、2塊籃球場、音箱一臺、標(biāo)志物12個、Pad電腦8臺
課的 結(jié)構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
運(yùn)動負(fù)荷
教師的教學(xué)組織
學(xué)生的學(xué)練與組織
時間
次數(shù) 強(qiáng) 度 開始部分
導(dǎo)學(xué):利用平板了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容 課堂常規(guī)
1.體委整隊、報數(shù) 2.師生問好,宣布內(nèi)容 3.安排見習(xí)生
1分鐘
小 安靜心率
1.課前分發(fā)Pad給小組長。 2.向?qū)W生問好。
3.教師宣布課的內(nèi)容與任務(wù)。 4.安排見習(xí)生。 5.安全教育:檢查服裝,妥善放置鑰匙、零錢。
1.在組長帶領(lǐng)下利用Pad進(jìn)行預(yù)習(xí)。 2.向老師問好。 3.集中注意力,課上務(wù)必聽清老師要求,防止傷害事故發(fā)生。 4.明白本節(jié)課內(nèi)容及相應(yīng)要求,有目的的開始本節(jié)課。
準(zhǔn)備
部分
一、熱身
1.活動手腕、腳踝、膝關(guān)節(jié) 2.熱身慢跑:慢跑-滑步-側(cè)身跑-滑步-慢跑
3.運(yùn)球跑:籃球場交叉點(diǎn)做運(yùn)球急停急起或體前運(yùn)球變向等運(yùn)球過人動作 4.原地運(yùn)球過人動作練習(xí) 5.熟悉球性練習(xí) ①左右手手指撥球
②繞球練習(xí)(肩、腰、膝) ③高抬腿繞“8”字 ④胯下繞“8”字
9分鐘
2圈 1圈 2次
小 100-
130次/分
組織隊形:
1.活動身心,逐漸進(jìn)入到運(yùn)動狀態(tài)。 2.充分活動,防止出現(xiàn)運(yùn)動損傷。 3.熱身跑與滑步結(jié)合,起到熱身作用的同時鞏固防守步伐。
4.在組長的帶領(lǐng)下自主拉伸活動。 5.復(fù)習(xí)已有技術(shù)動作,同時發(fā)現(xiàn)自身問題,達(dá)到鞏固和
7
6.拉伸練習(xí): ①弓步壓腿運(yùn)球 ②側(cè)壓腿運(yùn)球 ③全蹲運(yùn)球
7.兩人面對面運(yùn)球練習(xí): ①低運(yùn)球搶球 ②嘗試一人運(yùn)兩球
8.傳接球練習(xí)
①兩人一組雙手胸前、反彈傳接球
②四角傳接球(一球或兩球)
9.兩人一組投籃練習(xí)(原地投籃、跳投均可)
10. 游戲:籃球打板接龍
1.提醒學(xué)生控制好前后間距,注意安全
2. 提醒練習(xí)時大膽嘗試不熟練的技術(shù)
3. 巡視指導(dǎo)糾錯,提醒基本技術(shù)練習(xí)的動作要領(lǐng)
提高的目的。 6.同伴之間的默契配合
7.不能跳起空中接力的加落地緩沖 8.小組長調(diào)動練習(xí)氣氛,協(xié)助指導(dǎo)
基本部分 一、學(xué)習(xí)側(cè)掩護(hù) (一)導(dǎo)入:
1.通過“1打1”時防守隊員嚴(yán)密防守不能突破時,引出同伴的協(xié)助,推出側(cè)掩護(hù)的學(xué)習(xí)
2側(cè)掩護(hù):是掩護(hù)隊員站在同伴防守隊員的側(cè)面,用身體擋住防守者的移動路線,使同伴借以擺脫防守的一
種配合方法
(二)側(cè)掩護(hù)徒手練習(xí)(無球)
(三)側(cè)掩護(hù)有球練習(xí)(兩人
10分鐘
8-10次
中 120-
150次/分
組織隊形:
1.提高學(xué)生的綜合 技術(shù)能力。
2.提高學(xué)生前場籃板的保護(hù)能力
3.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí),互相糾正動作。
4.通過此練習(xí)完成側(cè)
掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)配合
5.使學(xué)生清楚側(cè)掩護(hù)
8
一組):原地持球-側(cè)掩護(hù)-突破防守-三步上籃或投籃(后轉(zhuǎn)身跟進(jìn)籃板球)
(四)側(cè)掩護(hù)有球練習(xí)(兩人一組):運(yùn)球急停-側(cè)掩護(hù)-突破防守-三步上籃或投籃(后轉(zhuǎn)身跟進(jìn)籃板球)
(五)側(cè)掩護(hù)拓展練習(xí):運(yùn)球急停-傳球-側(cè)掩護(hù)-突破防守(后轉(zhuǎn)身)-回傳球得分(跟進(jìn)籃板球)
(根據(jù)每組學(xué)生掌握的情況選擇前3項或全部)
二、教學(xué)比賽
分組半場比賽 1組vs3組 2組vs4 組 5組vs7 組 6組vs8 組
8分鐘
2次
大
140-180次/分
1.教師召集學(xué)生向第四組集合,散點(diǎn)站位
2.教師結(jié)合Pad精煉講解并示范練習(xí)方法,提出練習(xí)要求,通過每組的多媒體Pad進(jìn)行輔助學(xué)習(xí)
3.教師安排每組隊長布置場地和指導(dǎo)練習(xí) 4.教師巡回指導(dǎo)
5.教師針對每組個別后進(jìn)生專門輔導(dǎo)、鼓勵
教學(xué)組織:
四塊半場同時開始
1.采用最新半場比賽規(guī)則,提醒學(xué)生比賽期間自覺遵守比賽規(guī)則,不能掩護(hù)犯規(guī)。 2.各組在比賽中鼓勵使用側(cè)掩護(hù)配合,第一場每組必須有一次掩護(hù)后才可進(jìn)攻,第二場凡是用側(cè)掩護(hù)配合成功的都加分,得分的計雙分,未得分的加1分,移動掩護(hù)等犯規(guī)的扣1分。
3. 輪換時指導(dǎo)學(xué)生,建議學(xué)生利用Pad輔助學(xué)習(xí),尤其動
的要領(lǐng)。
6.提高學(xué)生在掩護(hù)后跟進(jìn)籃板球的意識。 7.練習(xí)理解遇到困難時可借助Pad輔助練習(xí)
1.學(xué)生在比賽中積極運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)。 2.在比賽中通過合作學(xué)習(xí),在同伴的提示下自我糾正,進(jìn)一步提高投籃的成功率。 3.在比賽中和相互配合中,不斷提高學(xué)生比賽的協(xié)作配合意識。
4.在比賽中檢驗自己籃球的水平,培養(yǎng)積極進(jìn)取的體育精神。 5.暫停時各組隊員之
9
三、體能練習(xí)
1.左右腳快速側(cè)移30秒(發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)能力)
2.俯撐旋轉(zhuǎn)360度左右各2圈(發(fā)展上肢力量)
3.仰臥蹬車60秒(發(fā)展腰腹力量)
4. 連續(xù)收腹跳10次(發(fā)展彈跳能力)
10分鐘
2組 中大 140-150次/分 作不清楚的學(xué)生
4.教師巡回指導(dǎo),適當(dāng)參與比賽中指導(dǎo) 教學(xué)組織:四列橫隊 1.教師指揮,組長帶領(lǐng),按內(nèi)容順序組織學(xué)生練習(xí)。 2.提示移動時注意左右前后間距,防止碰撞。 3.鼓勵學(xué)生堅持,督促學(xué)生動
作盡可能到位。
4.練習(xí)時注意動作幅度,高標(biāo)準(zhǔn)完成動作。
間,分析失誤原因思考解決辦法。隊友鼓勵性的提示,不要互相埋怨。
1.補(bǔ)償性體能練習(xí),積極參與其中。 2.多樣化練習(xí)手段,記清動作方法,注意安全。
3.培養(yǎng)自己堅韌的意志品質(zhì)和拼搏精神。
結(jié)束部分 1.身心放松: ①呼吸吐納 ②弓步拉伸
③體側(cè)屈、后屈、前屈 2、評價,總結(jié)本課所學(xué)知
識。
2分鐘
小 80-100次/分
教學(xué)組織:四列橫隊
1. 播放音樂帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松。
2.總結(jié)本節(jié)課技術(shù)要領(lǐng)及學(xué)生表現(xiàn)。
1.主動身心放松,緩解疲勞,恢復(fù)到正常狀態(tài)。
2.利用Pad完成自我評價和小組評價 3.回顧本課內(nèi)容,加 深印象,為今后的學(xué)習(xí)提出要求。
視頻來源:優(yōu)質(zhì)課網(wǎng) www.jixiangsibao.com
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