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視頻標(biāo)簽：游泳
所屬欄目：初中體育優(yōu)質(zhì)課視頻
視頻課題：初中體育華中師范大學(xué)課標(biāo)版七年級全一冊第八章游泳-遼寧省 - 營口
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水平四（七年級）游泳教學(xué)設(shè)計說明
一、 指導(dǎo)思想：
本課以《體育和健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，全面貫徹“健康第一”的思想，堅持以學(xué)生為主體，為學(xué)生提供一個自主學(xué)習(xí)的機會和平臺，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，主動性、創(chuàng)造性，引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造，體會不同的學(xué)習(xí)樂趣。 二、 教材分析：
本課是華中師范大學(xué)2011課標(biāo)版 七年級全一冊 第八章 游泳教材，我校成立游泳社團，實現(xiàn)了國家課程校本化。游泳是上下肢協(xié)調(diào)并結(jié)合呼吸的有氧運動。蛙泳是相對容易入門的一種泳姿，是學(xué)生喜聞樂見、參與熱情高的運動，使學(xué)生全身各個部位得到鍛煉，本單元共6次課，本課為第5節(jié)課，能夠正確、熟練完成蛙泳配合動作后再加呼吸動作。
三、 學(xué)情分析：
初中生的年齡是學(xué)習(xí)蛙泳的黃金時段，學(xué)習(xí)熱情高漲，調(diào)動身體的能力及協(xié)調(diào)性也非常強，因此在教學(xué)中，教師應(yīng)給學(xué)生提供足夠的紫竹、探究、合作學(xué)習(xí)、展示的機會。 四、 教學(xué)特色
1、教師和學(xué)生在教學(xué)中熟練地運用多媒體，提高教學(xué)效率。 2、在教授新知之前，觀看生動的教學(xué)視頻，使學(xué)生建立完整
動作概念，由陸到水的教學(xué)順序，循序漸進的原則
3、優(yōu)秀學(xué)生與教師的展示進一步學(xué)生激發(fā)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)興趣
五、教學(xué)重難點
重點：手、腳、呼吸的配合時機 難點：配合中沒有明顯的滑行動作
六、教學(xué)流程：
導(dǎo)入熱身
課堂常規(guī) 師生問好，宣布本課內(nèi)容
準(zhǔn)備活動
1.復(fù)習(xí)蛙泳腿部2.復(fù)習(xí)
蛙泳手臂手臂加呼吸
1.熱身跑2.徒手操
學(xué)習(xí)體驗
觀看教學(xué)視頻
展示正確的手臂、腿部動作順序，犯錯的動作順序，清晰技術(shù)要點
教材
1.半陸半水過渡到水中練習(xí)，循序漸進。2.在淺水區(qū)練習(xí)效率高
分組練習(xí)
學(xué)生在組長領(lǐng)做下陸上完整動作模仿
分組展示
學(xué)生在組長領(lǐng)做下水上完整動作模仿
激發(fā)興趣
接力比賽
以小組為單位，在加油和吶喊聲進行游戲
放松（音樂伸展
小結(jié)：談收獲
布置課后作業(yè)，回收器材
身心放松
水平四（七年級）游泳教案
學(xué)校： 營口市第十六中學(xué) 班級：七年級（1）班 人數(shù)21 任課教師：李瑋
教 材
復(fù) 習(xí)：蛙泳腿部動作 、手臂加呼吸動作 新 授：完整的蛙泳動作
場地器材
游泳館，浮板
22個，浮漂若干，音箱，碟
片
教 學(xué) 目 標(biāo)
1.初步掌握蛙泳完整動作
2.發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、靈活性及心肺能力
3.提高學(xué)生合作與交往的能力和積極進取、樂觀開朗的人生態(tài)度
程序
教學(xué)內(nèi)容 教師活動
學(xué)生活動
組織與要求
運動負荷 次 時 強
導(dǎo) 入 熱 身 9′
一.課堂常規(guī)
二．準(zhǔn)備活動： 1.慢跑4圈 2.徒手操 3.專項準(zhǔn)備活動： 蛙泳腿坐
壓肩
1.1師生問好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容及注意事項（安全要求） 1.1老師領(lǐng)跑
2.1利用大繩進行熱身穿越跑，教師指揮。
3.1教師組織隊形，領(lǐng)做繩操
1.1體委整隊
1.1學(xué)生隨老師慢跑
2.1聽從指揮。
3.1二列橫隊
＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊
O
1
8
×
8 拍
1 分 8分
中 小
學(xué) 習(xí) 體 驗 28′
一． 復(fù)習(xí)蛙泳
腿部動作
二．復(fù)習(xí)蛙泳
手臂加呼吸動作
用口令和哨有秩序的安排復(fù)習(xí)內(nèi)容
1講解示范動作：
1.1分手抬頭吸氣 1.2.收手低頭憋氣 1.3.雙手前伸吐氣’
.
在教師的引導(dǎo)下，通過自主和分組合作進行練習(xí)
分小組模范練習(xí)
學(xué)生認(rèn)真觀看，組長領(lǐng)做
＊＊＊＊＊＊＊ O
＊＊＊＊＊＊＊ **** #### **** ####
++++ 0000
++++ 0000
1
1
6分 3分
中 小
學(xué) 習(xí) 體 驗 28′
三．完整的蛙泳
動作
四．學(xué)生技能展
示，教師技能展示
五．游戲：
快遞員
1.教師整隊，師生共同觀
看教學(xué)視頻，強調(diào)手臂和腿部的動作順序。
觀看視頻之后提出問題
2. 教師講解并做示范
（鏡面示范、側(cè)面示范）：
陸上蛙泳動作特點與學(xué)
習(xí)的順序。
3. 教師安排分組練習(xí)
（分成四個小組，選出小組長各一人）并布置任務(wù)
教師巡視檢查并指導(dǎo)。
4.1教師引導(dǎo)學(xué)生有秩序入水，教師在泳池中央位置環(huán)視。 4.2基礎(chǔ)性學(xué)習(xí)
分5組進行蛙泳完整動作15米游行 4.3提高性學(xué)習(xí) 分5組進行蛙泳完整動作25米
安排學(xué)生在中間泳道進行自由泳展示，邊展示邊講解運動知識； 教師進行蝶泳展示
介紹學(xué)習(xí)規(guī)則，給學(xué)生分組
1.二列橫隊，學(xué)生認(rèn)真觀看健美操展示并回答老師的問題。
2.學(xué)生聽教師講
解并看示范
4.1在老師的安排下有序地進行入水
積極參與，體驗成功的樂趣
短暫休息，為師生表現(xiàn)給與鼓勵
認(rèn)真聽講學(xué)習(xí)規(guī)則
要求：學(xué)練認(rèn)真，態(tài)度端正，積極參與。
**** ####
**** ####
++++ 0000
++++ 0000
O
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
O
↑ ↑ ↑
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
1 2
2 1
3分 7分 6分 2 分
小 小 大 小
身 心 放 松 3′
放松整理： 1.放松操 2.小結(jié)與點評 3．宣布下課并安排收器材
1.1教師領(lǐng)做放松操，語言提示、呼吸的重要性與
方法等。
2.1教師進行小結(jié)與點評 3.1布置課后作業(yè)：
鞏固所學(xué)動作組合
1.1學(xué)生跟做放松
操，
注意呼吸的正確性與深度。 2.1學(xué)生認(rèn)真聽老
師點評與總結(jié)。
隊形：二列橫隊集合：
1
3分
小
水平四游泳單元教學(xué)計劃教學(xué) 目標(biāo)
1.初步掌握蛙泳完整動作
2.發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、靈活性及心肺能力
3.提高學(xué)生合作與交往的能力和積極進取、樂觀開朗的人生態(tài)度
課次
教學(xué) 內(nèi)容 重點 難點 教學(xué) 目標(biāo)
教法 措施
1
熟悉水性
重點：呼吸 難點：消除恐
懼心理
學(xué)會水中呼吸漂浮及站
立
1.導(dǎo)入熱身：
2.講解示范： 水中行走；教師講解示范水中呼吸的要領(lǐng)，學(xué)生認(rèn)真模仿，教師演示如何在水中漂浮及站立。
3布置作業(yè)
2
蛙泳腿部動
作
重點：收腿 難點：翻腳
清晰動作要領(lǐng)，熟練動作發(fā)力順序 1.講解示范，明確動作概念的要點 先陸后水，循序漸進，講解示范，并糾錯
3
蛙泳腿加呼吸動作
重點：呼吸的深度 難點：呼吸與腿
的配合
進一步提高動作的熟練性、規(guī)范性，
動作的左右銜接要順暢，呼吸與腿部動作要協(xié)調(diào)配合。
1.在教師的引導(dǎo)下進行單個動作的拓展與延伸，然后學(xué)生分組進行基本動作拓展練。
2.教師與學(xué)生互動點評，并指導(dǎo)糾正，互相學(xué)習(xí)與改進。
4
蛙泳手臂加呼吸動作
重點：手臂內(nèi)收
動作 難點：化授予呼
吸的配合
提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，開拓學(xué)生創(chuàng)造
思維，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷發(fā)掘自己的潛能，體驗成功感，敢于展現(xiàn)自我。
1.分小組展示，互相觀察、指導(dǎo)和討論。 2.布置課外作業(yè)：鞏固所學(xué)，加強單個動作的規(guī)范性和制控性，柔韌和力量等身體
素質(zhì)練習(xí)
5
完整的蛙泳動作
重點：手腳呼吸
的配合時機
難點：沒有明
顯的滑行動作
學(xué)生能夠掌握蛙泳組合動作的配
合，并能很
好地運用。
1.復(fù)習(xí)基本動作及組合動作 2.分組練習(xí)，提高并完成動作質(zhì)量
3. 組間交流，互相學(xué)習(xí) 4.多媒體演示教學(xué)視頻
6
蛙泳考核：25米蛙泳，一個
動作周期內(nèi)呼吸一次，及格率85%以
上
重點：完整配合
的完整性 難點：快慢節(jié)奏分明，有滑行
提高學(xué)生駕馭水的能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
1.分組進行成套動作展示
2.小組間互評，老師點評并給分。 3.教師點評并與學(xué)生互動交流談感受
視頻來源：優(yōu)質(zhì)課網(wǎng) www.jixiangsibao.com
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