聯系本站客服加+微信號15139388181 或QQ：983228566 |
視頻標簽：客觀認識自我,與不同的,自己相遇
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：高中心理健康教育客觀認識自我《與不同的自己相遇》山東
本視頻配套資料的教學設計、課件 /課堂實錄及教案下載可聯本站系客服
高中心理健康教育客觀認識自我《與不同的自己相遇》山東省平度第一中學
與不同的自己相遇
【設計背景】高中階段是學生自我意識發展的第二個飛躍期。在工作中發現，這一時期，學生開始更加關注內在自我的發展，他們對自我的變化和呈現的不同特點感到困惑和不接納。埃里克森指出：“在青少年時期，這個階段的主要任務是建立一個新的自我同一感。這種統一性的感覺是一種不斷增強的自信心，一種在過去的經歷中形成的內在持續性和同一感（一個人心理上的自我）。”為了幫助學生形成對自我的正確認識，幫助他們深入探索自我，特設計了本節課。 【授課年級】高一 【活動目標】
知識與技能：學生通過活動，能夠多角度認識自己。
過程與方法：學生在認識自我的基礎上，對自我進行接納與整合。 情感態度價值觀：對自我形成積極的情感體驗，從而更好地接納自己。 【活動重點】體驗不同的自己 【活動難點】我和我的自己們
【活動方法】活動體驗、小組討論、系統排列、繪畫 【活動準備】ppt、背景音樂、學生用紙、油畫棒 【活動過程】 課堂約定：
積極投入我們的活動 真誠分享自己的想法 給每位同學支持與鼓勵
一、你我相遇
教師：同學們，大家好。很開心能夠在這個陽光明媚的春天里，遇見朝氣蓬勃的你們，跟大家共同來開啟心靈的旅程。這次的相遇，將會在我生命中留下非常珍貴的記憶。所以，今天，我帶來了一個有一點小緊張的自己，但也帶來了一個充滿
希望的自己，同時還有一個接納和包容的自己，你們歡迎這樣的我嗎？那么，今天，你帶來了一個怎樣的自己呢？
活動規則：請全體起立，每位同學依次跟小組內的成員打招呼，告訴大家：今天，我帶來了一個 的自己。
學生分享。
教師：生活中是不是只有這樣的自己呢？（生答）是呀，生活中、學習中、交往中我們肯定會呈現多個不同的自己，今天，就讓我們在這里，與不同的自己相遇（出示課題）。
【教學設計說明】教師通過自然、真實的自我呈現，與學生進行互動，力圖創設溫暖、安全的課堂氛圍，拉近與學生的心理距離。通過問題的設置，引發學生的思考，使他們的注意力迅速投入到課堂當中。小組活動，即起到了熱身的作用，又承擔了導入的任務。活動完成后，讓學生思考：生活中的我們是不是只有這樣一個方面的自己呢？從而順利導出課題。 二、尋找不同的自己（背景音樂）
教師：請大家拿出手中的人物卡片，讓我們一起來尋找不同的自己。
請以“當 （遇到的情境）時，我遇到了 的自己”格式來進行表述。卡片上的每一個人物分別代表每一個不同的自己。
學生交流、分享。
教師：同學們的分享讓我感受到了一個個豐富、鮮活的你們。每個人都是與眾不同的，每個人也都是那么的豐富多彩。那么，這些不同的自己，分別帶給了你怎樣的感受？他們給你的成長帶來了怎樣的力量？
【教學設計說明】這一環節，力圖讓學生從不同角度去發現不同方面的自己。結合具體的情境來思考，學生能夠更深入地探索自己內在的心理特質，從而能夠更好地覺察自己。人物卡片的使用，能夠形象、客觀地讓學生感受到自己的豐富多彩。 三、體驗工作坊
1、彩繪不同的自己（背景音樂）
用心體驗每個不同的自己，根據你的感受，選擇不同的顏色來表達。請把每個人物涂上相應的色彩。
學生分享。
教師：不同的自己帶給了我們不同的感受，有的讓我們感到喜悅、幸福，也有的讓我們感到難過和消沉。那么我們應該怎樣面對他們呢？下面讓我們通過一個小活動進一步來感受和體驗。
2、角色體驗：我和我的自己們
活動規則：請一個學生(A)參與活動，找同學分別來代表每一個情境下的自己。根據自己的感受安排每個代表所在的位置，進行體驗、表達與分享。
代表的任務是用心體驗自身角色，同時來思考:自己的存在給他的成長帶來了怎樣的力量？
臺下同學帶著問題來感受：我們該如何面對這些不同的自己呢？ 學生分享感受和認識。
教師：每一個自己，都是我的一部分，如同我們手中的卡片，手拉手，在一起。他們的存在，從不同的角度，帶給我們成長的力量，推動著我們去成為更好的自己。
【教學設計說明】此部分通過兩個活動，層層深入地讓學生去體驗和感受，從而形成對自我的接納和認可。在“彩繪不同的自己”中，學生通過色彩，來體驗每個自己帶來的心理感受，增強對自我的整體認同感。“我和我的自己們”則是通過角色體驗的方式，更生動、直觀地讓學生感受到每一個側面的自己對自身的成長都具有推動作用，從而形成對自我的整體認識。 四、致親愛的自己（背景音樂）
此刻的你，肯定有了新的認識和感受，那么，你想跟親愛的自己說點什么呢？請在卡片的圓圈中寫下來。
學生分享。
教師：聽到大家的分享，我也真切地感受到了大家對自己的接納、認可、喜歡和愛。下面請大家將手中的卡片迅速貼到展板中。
學生作品展示。
【教學設計說明】通過讓學生給自己寫一封信的方式，再一次讓學生在心理上進行自我接納與肯定，從而形成對自我積極的情感體驗。此部分既對本節課進行了回顧與梳理，同時通過作品展示，又將本節課推向高潮。 五、結束
教師：感謝今天這場美麗的相遇。在這本冊子里，留下了每個人探索自我的足跡。探索自我，是人生中一項永恒的課題。不斷地探索自我，就能發現生命所賦予我們的珍貴禮物；就能夠找到自身成長的力量。祝福大家，在探索自我的旅途中，不斷遇見更加美好的自己！
視頻來源：優質課網 www.jixiangsibao.com
