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視頻標簽：客觀認識自我,人生長寬高
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：高中心理健康教育客觀認識自我《人生長寬高》黑龍江省級優課
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高中心理健康教育客觀認識自我《人生長寬高》黑龍江省級優課
《人生長寬高》教學設計
一、設計理念：
根據《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》版的要求，高中階段心理健康教育的主要內容是：幫助學生確立正確的自我意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀等。高一學生處于高中三年學習生活的開始階段，未來即將面臨走上社會或者升入高一級學府。在此關鍵時期，引導學生客觀認識人生，樹立自己人生理想，不但能夠激活他們的學習興趣，還能夠激勵他們克服學習中的困難，具有重要的現實意義和長遠的社會價值。
《人生長寬高》這節課著眼于讓學生感知：人生的長度雖然有限，但是在追求人生理想的過程中，不斷充實生命的體驗，就能拓展生命的寬度，提升人生的高度，使生命煥發出耀眼的光彩。 二、學情分析：
本節課依據高一學生心理特點設計。高一學生的認知能力不斷增強，自我意識高度發展，但他們的心理還不夠成熟，不能系統全面地思考自己的人生。再加上，我所在學校的很多學生缺乏人生理想，學習主動性差。這種狀態不但不利于學生的學業，還會影響他們的心理健康，容易滋生出很多心理問題。因此，對高一學生進行人生理想的教育是非常必要的。
三、課程類型：
本課采用輔導課的形式，引導學生在一系列活動中感知人生、思考人生。 四、教學目標：
根本目標：全面提高學生的心理素質。
教學目標：使學生理解人生長寬高的真正含義，客觀認識人生，并且樹立自己的人生理想。 五、教學重點和難點：
教學重點：讓學生在感悟人生短暫的基礎上認識到，追求人生理想能夠拓展人生的寬度，提升人生的高度。
教學難點：使學生更深層次地了解自己，樹立人生理想。 六、教學方法：
主要采用的教學方法：引導啟發法
本節課的教學中主要滲透問題教學法、案例教學法、小組討論法、心理暗示法和多媒體教學法。 七、教學過程：
（一）導入新課
以問題“長方體盒子的容量怎么計算？”導入，活躍課堂氣氛，進一步引導學生將盒子的長比作人生的長度，寬比作人生中涉足的領域，高比作達到的成就，從而自然而然引出本節課的主題——《人生長寬高》。這種方法，不僅能使
學生的注意力迅速由課外轉移到課堂，而且能夠引導學生思考，并且引出新課題。
（二）撕紙游戲
指導學生撕出人生刻度尺，讓學生認識到人生長度以及真正用于努力奮斗的時間長度都是非常有限的，使學生產生人生苦短的真情實感。
（三）戈達德的故事
PPT呈現戈達德的故事，為學生樹立一個勇敢追求人生理想的榜樣形象。之后，提出兩個問題，分別是：聽了戈達德的故事你有什么感受？戈達德的人生給了你什么啟示？學生思考后回答，簡短總結。通過這樣的方法，讓學生在戈達德波瀾壯闊的一生的激勵下，有所感悟，有所借鑒，進而思考自己的人生。
（四）繪制“生命線”
指導學生繪制自己的“生命線”。在生命線上端標出不同階段的涉獵領域（即人生寬度）和預期成就（即人生高度）；生命線下端標出每個階段的行動計劃。繪制完成后，要求組內分享。之后每組派出一人在班級分享。這種方法體現了以學生為主體的思想，既調動了學生的積極性，又促進了學生之間的交流溝通。
（五）總結
用贊許、鼓勵的語言對學生們的發言做簡短點評。之后，概括本節課的中心思想，起到畫龍點睛的作用。
（六）作業布置
列出《一生的志愿》清單，并把這些志愿轉變成頭腦中鮮活的想象，每天冥想兩遍，下次課分享感受。通過這樣的安排，使學生慢慢的把寫在紙上的人生理想轉化為潛意識中強烈的渴望，從而激發他們的學習熱情，激勵他們從現在開始努力追求實現自己的人生理想，達到知行合一。
（七）效果預設：
本課力求幫助學生客觀認識人生，理解人生長寬高的含義，初步樹立人生理想。預期大多數學生能理解、接受本課的觀點，并且積極參與互動，促進了自我意識的發展。
視頻來源：優質課網 www.jixiangsibao.com
