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視頻標簽：積極應對挫折
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：小學四年級心理健康教育積極應對挫折《第九課在挫折中成長》湖北省優課
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第九課在挫折中成長
【主題說明】
挫折是個體在從事有目的的活動過程中遇到的障礙和干擾，個人行動目標不能達到，需要不能滿足時產生的消極情緒狀態。小學生常由于期望過高和夸大結果產生了“挫折”相關的情緒。
本活動圍繞引導學生進行情緒調整，懂得如何正確對待挫折、失敗、困難，體驗到自我肯定的情感激勵作用，進而學會積極樂觀地對待挫折，最終促進學生自我意識的積極健康發展。 【教學目標】
1、 認知目標：認識到人人都會遇到挫折，要正確面對挫折。 2、 情感目標：分享直面挫折的成長經歷，體驗挫折帶來的積極作用。 3、行為目標：初步學會用正確的想法和行動去戰勝挫折。 【教學重難點】
重點：引導學生學會正確面對挫折
難點：讓學生學會樂觀積極地應對挫折，明白挫折能帶給我們積極的作用，促進人的成長。 【教學設計】
一、引課
1、教師出示圖片：生雞蛋、生土豆，在經過烹煮之后，二者分別會發生怎樣的變化？ 2、生答。
3、師：假如把沸水當成挫折，把經過烹煮的雞蛋和土豆分別看作是不同的人在經歷挫折，你會想到什么？
4、小結：可以看到面對挫折，每個對象的反應會不同。 4.導出學習內容《在挫折中成長》。 出示課題，并板書。 二、活動營 活動一： 抓手指游戲
1.宣布游戲規則：請大家圍成一個圓圈，每個人將自己的右手食指伸直放到站在自己右邊同學的掌心。口令停止時，每個人的左手設法抓住自己左側同學的食指，右手應設法逃掉，抓住次數多者獲勝。
2.交流： ①誰在整個游戲過程中每一次都是勝利者？ ②你的心情如何？
③如果將整個游戲的看成我們生活，你會想到什么？
4.教師小結：在生活中，沒有誰會一帆風順，沒有誰能做到“魚與熊掌”兼得。那到底什么是“挫折”呢？ 引出挫折的定義。 （生齊讀）
活動二：1.觀看兩則發生在我們身邊的小影片，㈠ 張宇軒由于一次跑步輸給了女生說出“我再也不上體育課了，我再也不跟你們說話了，我再也不跑不了”㈡張詩婕期中考試英語只考了76分，跟自己的預想差距很遠，因此非常難過。 2.采訪幾位當事人。
3.小結：夸大結果和期望過高是挫折的主要兩種來源。（板書）
活動三： 1. 這是他們倆遇到的問題，那你們呢？你們有遇到過什么問題呢？加
下來老師請大家個你同桌交流一下，說說你經歷過的最大的挫折，對你打擊最大的一件事，并說說自己當時的感受。
2. （請剛才回答過問題的同學再起來說）那你們后來是如何擺脫這種情緒的呢？（由此引出如何應對挫折，如何擺脫挫折帶來的負面情緒）
3.教師小結：冷靜對待：在失敗中看到轉機；自我疏導：合理發泄，關愛自己；請求幫助：向父母、老師、同學求助；激勵自己：相信風雨過后，必有晴空 三、分享屋
1.隨著我們慢慢長大，你們一定會發現每天，我們的煩惱會越來越多，我們遇到的問題也會越來越困難，越來越棘手，甚至可能會失去生活的希望。下面我們來交流一下，古今中外，你了解了到的哪些名人遇到了怎樣的挫折，他們是如何面對挫折戰勝命運的故事，請小組內先交流一下。
2.聽《命運交響曲》，教師講述創作背景，及貝多芬當時的狀況。
3.每組派代表匯報，重點：說出故事中的主人公如何克服挫折，故事給你帶來了怎樣的積極的影響。 四、教師總結
就像你們都是跌倒再跌倒才學會了走路，我們還有很長很長的成長路要走，在路上我們還可能會遇到各種不同的挫折，這些挫折就像下雨時難走的路，臟水、泥濘、一步三滑，可天氣總是無常的，就像生活永遠充滿了未知。我們必須在挫折中學會成長，在困難中積蓄力量，才能再回首時看到自己留下的一排堅實的腳印，才能更期待風雨過后的彩虹！
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