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視頻標簽：青春的情緒
所屬欄目：初中政治優質課視頻
視頻課題：道德與法治人教版七年級下冊第四課第一框《青春的情緒》武漢實驗外國語學校（初中）
教學設計、課堂實錄及教案：道德與法治人教版七年級下冊第四課第一框《青春的情緒》武漢實驗外國語學校（初中）
《青春的情緒》教學設計
一、教學目標
情感態度和價值觀目標：體驗情緒的多樣性、復雜性，體會青春期情緒的特點，激發正面的情緒感受。
能力目標：能夠認識和把握自己的情緒。
知識目標：了解情緒的分類，了解影響情緒的因素和情緒的作用，了解青春期的情緒特點。 二、教學重難點 重點：情緒分類
難點：應對青春情緒特點的方法 三、教學教法
情景教學法、啟發示、探究式等 四、教學過程 【導入新課】
我們身上有一種神奇的力量，它可以使你精神煥發，也可以使你萎靡不振，它可以使你冷靜理智，也可以使你暴躁易怒，它可以使你安詳從容的生活，也可以使你惶惶不可終日。總之，它可以加強你，也可以削弱你，可以使你的生活充滿甜蜜快樂，也可以使你的生活抑郁沉悶，黯淡無光。我們一起來感受一下這種神奇的力量。 （播放《頭腦特工隊》電影片段）
過渡：就像片中的小主人公一樣，從我們一出生開始，情緒就一直伴隨著我們，對于情緒，我們是那么熟悉，但有時又迷惑不解。步入青春期的我們了解自己的情緒嗎？我們該如何把握自己的情緒？今天就讓我們一起《揭開情緒的面紗》，共同探究《青春的情緒》。 情緒是伴隨著我們生活經歷過程中自然而然所產生的內心體驗。
每一個人的生活中，時時刻刻都會體驗不同的情緒，想一想自己的生活中，都體驗過哪些情緒呢？
活動一：制作“情緒蛋糕”
（引導）：我們了解自己的情緒狀態嗎？今天我們要用筆為自己制作一個情緒蛋 糕。
（師）：請同學們用三分鐘時間制作自己的情緒蛋糕。 制作方法：
先想一想，最近一周我們出現了哪些情緒，然后“切”出一個情緒蛋糕，并給你的情緒蛋糕上色（自由選擇你喜歡的顏色）。如情緒好的時候，可以用明亮的顏色，情緒低落的時候，可以用灰暗的顏色。哪一種情緒多，這種情緒對應的顏色可以多一些。
（師）：下面請同學們展示制作的情緒蛋糕，和我們一起分享，作簡單的表述。 （注意某一種顏色代表什么情緒，是在什么情境下出現這種情緒。） 學生上臺分享自己的情緒蛋糕。
（師過渡）：謝謝同學們的分享。制作情緒蛋糕，可以幫助我們了解自己的情緒，只有了解自己的情緒狀態后，才能更好地調節自己，做快樂的人。現在我們來根據同學們的發言歸納一下情緒的種類。
人的情緒是復雜多樣的，情緒分類的方法有很多種，最常見的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。這是情緒的基本類型。在這四種基本情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒，如哭笑不得、驚喜、喜憂參半、喜極而泣、悲喜交加、百感交集等，當然還有害羞、焦慮、厭惡、內疚等復雜情緒，各種各樣的情緒豐富了我們的生活。
過渡：那么我們為什么會產生這些情緒，影響情緒的因素又有哪些呢？
生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情、處于不同的情境中，自然也會產生各種各樣的情緒。不同的情緒感受，產生的原因也各不相同，對我們也會產生不同的影響。我們的情緒受多方面因素的影響。例如：個人的身體狀況、對某件事的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常發生變化。 過渡：隨著身體發育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒會發生怎樣的變化呢？青春期的情緒有怎樣的特點呢？觀看校園情景劇，我們來感受青春期的情緒特點。 活動二：學生表演校園情景劇《青春的情緒》（上半場） 1、嘉琪為什么會有這些情緒變化？
2、根據嘉琪的經歷思考一下，青春期的情緒具有哪些特點呢？
3、請為嘉琪提出合理的建議？假如你是嘉琪，遇到類似情況會怎么做？ （要求：思考探究，小組交流、討論探究達成共識后參與班級分享）
教師小結：劇中嘉琪(情緒波動與固執)和(情緒反應激烈)的情緒狀態，會給自己的成長帶來消極負面的影響。他應該學會調控情緒，激發正面情緒，積極應對負面情緒。隨著我們進入青春期，生理和心理發育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒也發生著變化，表現出青春期的情緒特點。 青春期的情緒特點：
※情緒反應強烈。富有激情和熱情，為了目標和理想不惜一切，也會因為一點兒小事沖動。 ※情緒波動與固執。情緒體驗不穩定，容易從一個極端到另一個極端。情緒體驗容易帶有頑固性，長時間沉浸在某一種情緒中，難以自拔。
※情緒的細膩性。情緒表現越來越豐富，加入更多的主觀因素進行情緒加工。 ※情緒的閉鎖性。隨著對情緒控制能力的增強，會掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。 ※情緒的表現性。為了達到一些目的，自覺或不自覺地帶上表演的痕跡。
（師過渡）嘉琪目前處在一個消極、自卑、低落的情緒狀態中，如果你是嘉琪，你會怎么做呢？
青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中所需要經歷的。
師：那么嘉琪后來怎么樣了呢？大家想不想知道呢？下面我們再次有請劇組的小演員們上場，為大家奉獻下半場的精彩表演。
活動三：學生表演校園情景劇《青春的情緒》（下半場）
師：感謝小演員們的傾情演出。同學們思考一下，嘉琪是如何恢復自信的呢？
生：在老師的鼓勵、同學的幫助下，他一改往日的自卑頹廢，找回了那個樂觀自信的自己，學業上再次碩果累累。 師：情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可以讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。長期保持積極的情緒，如寧靜、愉快等，能增強人的機體免疫能力，有益于身心健康。相反，人若長期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中，則會對身心健康產生不良的影響。 課堂小結:
人的生活離不開情緒，因此我們應該學會與“情緒”和平相處。各種情緒的存在豐富了我們的生活體驗，更是鍛煉我們的機會，懂得調節情緒、控制情緒也是一種能力的體現。如果我們能給生活一個微笑，生活將還給我們一個五彩繽紛的春天。希望同學們能穿越重重心靈的迷障，在青春的道路上更加輕松愜意的前行，快樂地度過每一天。
視頻來源：優質課網 www.jixiangsibao.com
