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視頻標簽：發展學習能力,提升注意力
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：小學六年級心理健康教育發展學習能力《提升注意力》吉林省優課
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提升注意力
素質目標：1、幫助學生認識環境中的干擾因素。
2、培養學生有意識地加強注意力管理的習慣，學習維持注意力的策略。 重難點：培養學生有意識地加強注意力管理的習慣。 媒體使用：燈片
物品準備：口算題卡四張、文章節選四份、英語單詞表四張 教學流程： 一、 暖場活動： 1、 做游戲
按組站成圈兒，每個人向右邊的人平伸出右手，掌心向下，把自己左手的食指放在左邊人的右手下。老師會講一段小故事，當聽到老師說“水”字時，右手要去抓別人的食指，左手的食指要躲開別人抓你的手。提醒學生集中注意力，聽清老師的話，否則容易被別人抓住；每次抓過后動作回到最初，為下一次聽到“水”字做準備。 2、 分享：
剛才的游戲中，你輸的原因是什么？
（引導學生注意到，在游戲中注意力集中才能反應快。）
（設計意圖：通過一個小游戲讓學生放松地進入本節課，并且引導語中關于“注意力”的話是有引導性、暗示性的，讓學生在游戲中先感受到注意力的存在與重要性。） 二、 活動空間：
1、 引入活動：注意力對我們做事、學習都很重要。注意力尤其是學習好的保
障。但是一個叫王小花的同學最近就遇到了這方面的問題，她搬家到了一個新地方，每天晚上她家上下左右的鄰居都非常熱鬧，吵得她沒法安心學習。那下面我們就來體會一下這鄰居一堆堆的感受，然后再幫她想想辦法。 2、 公布游戲規則（燈片）：
（1） 每兩組進行比賽。
（2） 每組派出一名選手扮演“王小花”，必須在三分鐘內完成老師布置的
任務，然后接受“考試”，成績高的小組獲勝。
（3） 其他組員扮演王小花的“鄰居”，可以圍在對方選手背后，在不觸碰
的情況下，盡可能想辦法搗亂，發出各種聲音或做出各種動作，進行干擾。
3、 進行游戲。
（設計意圖：讓學生在游戲中充分體驗受打擾不能集中精力的感受，思考干擾來自哪里，以及怎樣才能在這樣的環境下保持注意力。因為有實際感受，所以更能觸動學生聯想到自己日常生活中類似的情境，以及對抗干擾的辦法。） 三、 討論與分享：（小組討論，組長記錄）
1、 燈片出示討論題：
（1） 想集中精力的時候有人搗亂，會有什么樣的感受？ （2） 聯系生活實際，談談你自己遇到干擾注意力的因素有哪些？ （3） 關于如何排除干擾，集中注意力，你有什么訣竅？ （一個問題一個問題地討論，每個人都必須就每個問題發言。） 2、 討論后小組長做班級匯報分享，老師板書。
3、 總結干擾源有哪些，以及提升注意力的方法，補充板書。
（在總結過程中，重點強調注意力的自我管理與控制，講解學習中
為什么強調要把書桌收拾干凈，與所學內容無關的東西不放等。） 4、 介紹科學訓練以提升注意力的方法。（燈片）
（1） 舒爾特表格。 （2） 走迷宮游戲。 （3） 數字劃消。
（設計意圖：小組充分地進行討論是一次頭腦風暴的過程，能讓學生互相啟迪智慧、互相學習與借鑒。同時這樣能夠保證全班每個同學都參與其中，也訓練了學生的表達與傾聽的能力。）
四、 總結：這節課我們體驗到了注意力被干擾不能集中時的感受，知道了生活
中存在著哪些干擾源，更是找到了很多對抗干擾、提升注意力的策略。希望同學們能夠用今天課上學到的方法好好訓練、提升自己的注意力。最后送給同學們幾句話——“用心專者，不聞雷霆之震驚。” 注意力是人心靈的門戶，是記憶力、觀察力、思維力、想象力的基礎。主動管理、提升自己的注意力，你將成為更加優秀的自己。
（設計意圖：通過總結回顧整節課內容，讓學生進一步明確今天所學到的東西，重視提升自己的注意力，學以致用，養成好習慣。）
視頻來源：優質課網 www.jixiangsibao.com
