- 站內(nèi)搜索
- 站外搜索
熱門關(guān)鍵詞： 小學(xué)四年級語文 三角形 三角形 八年級歷史 搖籃曲 端午節(jié)的由來
熱門關(guān)鍵詞： 小學(xué)四年級語文 三角形 三角形 八年級歷史 搖籃曲 端午節(jié)的由來
本站QQ客服在線 |
視頻標(biāo)簽：情緒的管理
所屬欄目：初中政治優(yōu)質(zhì)課視頻
視頻課題：道德與法治人教版七年級下冊第四課揭開情緒的面紗第二框情緒的管理 -甘肅省優(yōu)課
教學(xué)設(shè)計(jì)、課堂實(shí)錄及教案：道德與法治人教版七年級下冊第四課揭開情緒的面紗第二框情緒的管理 -甘肅省優(yōu)課
課題
第二課第二框情緒的管理
授課班級 七年級（5 ）班
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識與技能
懂得不良情緒是可以調(diào)控的，掌握情緒調(diào)控的一些有效方法。 過程與方法
逐步掌握一些情緒調(diào)控的有效方法，培養(yǎng)自我調(diào)適、自我控制的能力, 能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
情感態(tài)度價(jià)值觀 使學(xué)生充分認(rèn)識到調(diào)控好自己的情緒對于個(gè)人行為和活活的重要性。
自覺掌握一些有效的調(diào)控不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒；有意
識地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng),保持積極樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
學(xué)習(xí)重點(diǎn) 情緒的調(diào)節(jié)
學(xué)習(xí)難點(diǎn) 負(fù)面情緒應(yīng)通過恰當(dāng)?shù)姆绞叫?nbsp;教學(xué)方法
啟發(fā)、引導(dǎo)自主探究
教 學(xué) 過 程
教學(xué)環(huán)節(jié)
教學(xué)內(nèi)容
學(xué)生活動(dòng)
一．導(dǎo)入明標(biāo)
1.（小品表演）殺牛的故事
由兩位同學(xué)上前面表演，其它同學(xué)觀看。
故事內(nèi)容：很久很久以前，人們都赤著雙腳走路，有一位國王到鄉(xiāng)間旅行，因?yàn)槁访嫫閸绮黄剑泻芏嗨槭^，刺得他的腳又痛又麻，一怒之下他下了一道命令，要將國內(nèi)所有的道路都鋪上牛皮，一令之下全國的牛都被殺光了。
2.教師指出：通過這個(gè)小品你看到了什么呢？
S（事件）——憤怒（情緒）——殺牛鋪路
教師講述：情緒產(chǎn)生了不良后果，并且非常嚴(yán)重。那么我們應(yīng)該如何管理自己的情緒。
引入課題
1.學(xué)生口述自己看到
的小品中國王被路面刺又痛又麻產(chǎn)生情緒——憤怒，導(dǎo)致下令殺光了牛。
2.情緒產(chǎn)生了不良后
果，并且非常嚴(yán)重。
2
二．自學(xué)質(zhì)疑
自學(xué)指導(dǎo)一 情緒的表達(dá) 自學(xué)課本第39-40頁《情緒的表達(dá)》，完成下列填空：(2分鐘內(nèi)完成)
1.人與人之間的情緒會 。情緒的表達(dá)不僅與自己的 有關(guān)，而且關(guān)乎 。 2.在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會 表達(dá)出來。
1.學(xué)生自學(xué)，搶答。
2.全班共同訂正。
二．小組交流
（一）“踢貓效應(yīng)”
教師利用“踢貓效應(yīng)”加深學(xué)生理解人與人之間的情緒會相互感染。
（二）小平怎么辦：
（讓學(xué)生模擬課本40頁探究與分享） (1)分組情境表演： 小平會以何種方式來表達(dá)自己的情緒？可能會帶來什么后果？
(2)根據(jù)情境表演，討論哪些表達(dá)方式是恰當(dāng)?shù)摹?nbsp; （3）假如教師是小平（A），然后讓學(xué)生（B）來問教師：
A：有人說你的壞話哦！ B：哈哈！謠言至于智者，是誰講的，不可說不可說哦！ 換過來，學(xué)生當(dāng)A，老師當(dāng)B，看看這個(gè)心情是不是好很多。
1.學(xué)生感受人與人之間的情緒會相互感染。
2.由兩組同學(xué)表演小平的情緒，注意叫兩
種不同的結(jié)果。 3.讓學(xué)生4人小組討論哪種方式的表達(dá)是
恰當(dāng)?shù)模偻七x一人作答。
4.學(xué)生當(dāng)A，老師當(dāng)B，看看這個(gè)心情是不是好很多。
氣氛活躍很多。
3
三．自學(xué)質(zhì)疑
自學(xué)指導(dǎo)二 情緒的調(diào)節(jié)
自學(xué)課本第40-41頁《情緒的調(diào)節(jié)》，完成下列填空： (2分鐘內(nèi)完成)
3.適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng) ，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒，則可能危害我的 。
4.在生活中，每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括： 、 ｜ 、 和 等。 1.學(xué)生自學(xué)，搶答。
2.全班共同訂正。
四．展示點(diǎn)撥
改變認(rèn)知評價(jià)：
1.幫助老太太找到快樂的鑰匙，
2.學(xué)生暢談生活中改變認(rèn)知評價(jià)的例子。
轉(zhuǎn)移注意：
1.改變注意焦點(diǎn)：逛街、看書、寫日記……
2. 自我調(diào)控：放輕音樂，學(xué)生閉上眼睛、慢慢放松、深呼吸再呼吸、慢慢回想、想一件看書最開心的一件事情、微笑……
3. 改變環(huán)境：旅游、踏青……
合理宣泄：
1放映《負(fù)面情緒應(yīng)通過恰當(dāng)方式宣泄》的影片，學(xué)生觀看。
2.老師指出：不良情緒的發(fā)泄一定要在法律和道德允許的范圍內(nèi)進(jìn)行且不能傷害自己的健康，也不能傷害他人的利益。
放松訓(xùn)練：訓(xùn)練等
1.學(xué)生回答“快樂的鑰匙”
2.學(xué)生4-5人談?wù)劯淖冋J(rèn)知評價(jià)的例子。
3.學(xué)生按照老師的口令做動(dòng)作。
4.學(xué)生自己舉例說明。
5.觀看影片，感受發(fā)
泄不良情緒一定要在法律和道德允許的范
圍內(nèi)進(jìn)行且不能傷害自己的健康，也不能傷害他人的利益。
4
五．訓(xùn)練拓展
1、“捏捏族”是指一些消費(fèi)者心情不好的時(shí)候到超市里通過“虐待”食品來宣泄情緒，釋放壓力的人，這一些食品包括餅干、方便面等，他們的做法 ( ) A.值得借鑒，是一種宣泄不良情緒的方式 B.不可取，可以先購買食品，再進(jìn)行毀損 C.不可取，宣泄情緒應(yīng)采用合理、合法的方式 D.表明情緒具有相互感染性
2、不會控制自己情緒的人，就是一臺被損壞的機(jī)器。由此可見，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒十分重要。下列同學(xué)調(diào)控情緒的做法可取的是( )
①小紅與同學(xué)發(fā)生誤會，用詼諧的語言打破僵局 ②小田被老師批評后，故意不聽課來反抗 ③小偉與父母發(fā)生矛盾，感覺委屈，跑了出去 ④小剛考試遇到難題，非常緊張，就深呼吸放松 A. ① ② ③ B. ① ④ C. ① ② ④ D. ① ② ③ ④
拓展題：請你給下面的同學(xué)出主意、開處方，幫助他們調(diào)控情緒：
A同學(xué)：爺爺去世時(shí)，沒有在場。平時(shí)爺爺對自己疼愛有加，非常難過。
B同學(xué)：上學(xué)路上出了車禍，在病床上躺了三個(gè)月。
學(xué)生搶答，全班訂正
六．小結(jié)點(diǎn)撥
學(xué)習(xí)了這節(jié)課，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)好自己的情緒，因?yàn)槟愕那榫w導(dǎo)致的行
為，將決定著你是否能贏得周圍人的尊敬，甚至決定著你的未來，請同學(xué)們?nèi)松飞隙嗾渲亍?nbsp;七．板書設(shè)計(jì)
情緒的管理 一．情緒的表達(dá)
S（事件）——憤怒（情緒）——殺牛鋪路
二．情緒的調(diào)節(jié) 1.改變認(rèn)知評價(jià)： 2.轉(zhuǎn)移注意： 3.合理宣泄： 4.放松訓(xùn)練：
八．教學(xué)后記
本節(jié)運(yùn)用心理咨詢的方式和教學(xué)情景劇的方式，讓學(xué)生換位思考，同時(shí)能夠是學(xué)生把學(xué)到的應(yīng)用到實(shí)際中去，課堂氣氛熱烈，效果明顯。
視頻來源：優(yōu)質(zhì)課網(wǎng) www.jixiangsibao.com
首頁 | 網(wǎng)站地圖| 關(guān)于會員| 移動(dòng)設(shè)備| 購買本站VIP會員
本站大部分資源來源于會員共享上傳，除本站組織的資源外，版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯版權(quán)，請和本站聯(lián)系并提供相關(guān)證據(jù)，我們將在3個(gè)工作日內(nèi)改正。
Copyright© 2011-2021 優(yōu)質(zhì)課網(wǎng) 版權(quán)所有 by dedecms&zz 豫ICP備11000100號
工作時(shí)間: AM9:00-PM6:00 優(yōu)質(zhì)課網(wǎng)QQ客服:983228566 投稿信箱：983228566@qq.com
