聯系本站客服加+微信號15139388181 或QQ：983228566 |
視頻標簽：森林浴,有氧運動,高壓氧治療
所屬欄目：初中生物優質課視頻
視頻課題：人教版初中生物七年級下冊第三章第二節《“森林浴”、有氧運動和高壓氧治療》遼寧省 - 大連
本視頻配套資料的教學設計、課件 /課堂實錄及教案下載可聯本站系客服
“森林浴”、有氧運動和高壓氧治療
一、教學目標：
1、概述“森林浴”對人類健康的作用。 2、區別有氧運動和無氧運動。 3、說出高壓氧治療的適用范圍。
4、認同維持身體健康對于人類生活的重要意義。 二、教學重點和難點 重點：
1、“森林浴”對于人類健康的益處。 2、有氧運動和無氧運動。 難點：
從生物學角度分析“森林浴”對于人類健康的益處。 三、課前準備 1、教師準備
PPT、森林浴視頻、有氧運動和無氧運動實驗視頻、森林浴照片、ipad設備 2、學生準備
查閱森林浴相關資料，森林浴照片
教師活動
學生活動
數字化資源使用和意圖
導入新課：
夏天是一個適合出游的季節，那么什么樣的方式有利于身心健康呢？那就是森林浴。
1.健康的生活方式：森林浴
猜一猜什么是“森林浴”？（出示教師旅游拍攝照片）
教師解釋：“森林浴”就是沐浴森林里的新鮮空氣。
學生聯系實際說出對森林浴的理解，說一說自己生活中體驗過的森林浴。
PPT展示教師和學生自己的圖片，學生更加感同身受所學知識在日常生活中的應用。
在日常生活中你進行過哪些森林浴？
為什么在森林中會感覺到空氣格外的清新呢？請同學們打開資料包，來尋找其中緣由。
聽著很誘人呀，如果你打算和伙伴們進行一次“森林浴”，想一想你們都要做哪些準備？以小組為單位，大家商量一下。
2.健康的運動方式：有氧運動
森林浴中最常見的運動就是散步了，散步是一種很好的有氧運動。
假設現在我們來到了森林里，你想以怎樣的方式來進行森林浴呢？
下面請同學們觀看幾幅圖，檢驗一下你是否真的了解了這兩種運動。
你做過哪些有氧運動？運動之后有什么感覺？
既然以有氧運動的方式做森林浴這么好，那么我們現在就來做一場森林浴。
學生以小組為單位進行資料查找與整合。
小組討論思考做“森林浴”之前需要進行的充分準備
學生通過觀察《有氧運動與無氧運動》的實驗和結果來了解和區分有氧運動與無氧運動。
以小組為單位選出圖片中運動的類型
分享運動感受，了解有氧運動的益處
學生觀看視頻，在課堂上感受森林浴
通過用平板查找資料進行小組合作交流學習。
通過PPT展示和學生總結，讓學生了解做”森林浴“前的準備工作。
通過視頻展示，讓每個學生充分
理解有氧運動與無氧運動的區別。
通過平板將有氧運動和無氧運動圖片以選擇題形式呈現，檢驗
學生學習效果。結合日常生活，感受有氧運動的益處。
觀看視頻，使學生感受到森林浴帶給大家愉悅感受，做到寓教于樂。
3.恢復健康的方式：高壓氧治療 我們正常人做森林浴有益身體健康，但是當一些緊急情況出現時，比如有害氣體中毒，就需要到醫院進行高壓氧治療。結合資料內容回答下列問題 1.什么是高壓氧治療？ 2.高壓氧艙可以分為哪兩類? 3.什么人適合做高壓氧治療？ 總結
教師總結本節內容
思考高壓氧治療及高壓氧治療的原則和適應癥。
學生回顧知識點。總結本節課的學習內容。
了解前沿醫學發展。
四、板書設計
1.健康的生活方式：森林浴 2.健康的運動方式：有氧運動 3.恢復健康的方式：高壓氧治療
視頻來源：優質課網 www.jixiangsibao.com
