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視頻標簽：森林浴,有氧運動,高壓氧治療
所屬欄目：初中生物優質課視頻
視頻課題：人教版初中生物七年級下冊第三章第二節《“森林浴”、有氧運動和高壓氧治療》廣西省優課
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第一章 第四節 科學·技術·社會
——《“森林浴”、有氧運動和高壓氧治療--“氧”
生之旅》教學設計與案例
一、教材分析
本節課是一節科學·技術·社會課，與生活實際有著密切的聯系。本節課位于第四單元第三章人體的呼吸，整節課都離不開氧氣，我們利用氧氣養生，進行森林浴，學習氧氣與運動的關系來進行科學健康的運動，當身體健康受損，產生缺氧癥狀時又可以通過高壓氧治療，恢復健康的身體。整節課就是一場“氧”生之旅，人們用各種各樣的方法來“氧護人生”。學習本節課之后便進入下一章人體內物質的運輸，血液中紅細胞運輸氧氣離不開血紅蛋白，而高壓氧治療也正是利用血紅蛋白的特性來治療缺氧癥的，因此本節課承上啟下，幫助學生們學習人體呼吸系統及循環系統的關系，形成人體各大系統相互協調作用，人體是個統一的集合體的思想。
二、教學目標 （一）知識方面
描述血紅蛋白的特性 （二）能力方面
描述血紅蛋白的特性
（三）情感、態度與價值觀方面
參加“氧生之旅，氧護人生”的活動，認同氧氣對身體健康的重要性
三、學情分析
七年級的學生具有一定的思維認知水平，也有了一定的生物學知識；他們思維比較活躍，并敢于發表自己的見解，對外界事物具有著濃厚的興趣，但尚處于一種懵懂階段。他們通過前期學習和日常生活的體驗已經對呼吸、循環有一定的認知，但具體怎么保護健康還是無從下手。因此，在教學中應盡可能使學生將本節知識與呼吸聯系起來，通過親身感受在不同地方進行深呼吸，親自進行有氧運動和無氧運動，實地參觀高壓氧艙，直觀的學習利用氧氣保護自身健康。學生陽光大膽，將課堂盡可能的交給學生更針對性的解決學生學習本節中遇到的問題，加深學生印象，提高學生學習生物的積極性。
四、教學重點與難點 （一）教學重點
認同氧氣對身體健康的重要性 （二）教學難點 描述血紅蛋白的特性
五、重難點的突破
教材中的資料較少，為突破重難點，我做了如下的補充，盡可能的使學生親身體會，從實踐中學到知識，再將知識帶回學生的日常生活中。 （一）關于教學重點認同氧氣對身體健康的重要性
1. 學生通過來到森林中進行深呼吸，并與街道對比，親身感受呼吸不同含氧量的空氣身體的感受。
2. 學生親自進行有氧運動和無氧運動，并對自己運動前后的呼吸、心跳變化進行記錄，為保證數據的準確性并督促學生完成本項實驗，請學校校醫幫助測量數據。
3. 為使學生親身體會吸氧的感受，購買了氧氣面罩。
4. 高壓氧治療是一種新興的治療手段，學生們了解的更是少之又少。于是聯系臨近醫院的急診科主任，安排部分實地參觀高壓氧艙，在參觀的過程中更能得到醫生專業的回答，學生們將參觀所學記錄下來，回校分享給其他學生。教師拍攝并收集照片、視頻，幫助學生回憶知識點，作為上課前期準備所用素材。
（二）關于教學難點描述血紅蛋白的特性
高壓氧治療一氧化碳中毒的原理較為抽象且微觀，于是我就此原理寫了個簡單的小劇本，讓參觀高壓氧艙的部分同學演繹出來，在課前排練過程中不斷與學生交流，修改劇本，排練過程中學生對此原理不斷加深理解，最終將此原理有趣形象的表演出來。為使課上其他學生更能理解情景劇，小演員們表演前做自我介紹并帶上寫有角色縮寫的帽子。
四、教學流程
導入新課→參觀第一站：森林浴—青秀山風景區→第二站：有氧運動—南寧市第三十七中學→第三站：高壓氧治療—南寧市第八醫院→情景劇：高壓氧治療一氧化碳中毒→旅程收獲→課堂小結及作業
五、教學準備
（一）教師準備
1. 收集去青秀山風景區的圖片，制作課件； 2.收集學生在校進行有氧、無氧運動的視頻和圖片，分組運動的數據，制作課件； 3.準備氧氣面罩
4.收集參觀高壓氧艙視頻和圖片，制作課件； （二）學生準備
1.課前查閱與“森林浴”、有氧運動和高壓氧治療的相關資料； 2.整理參觀過程中的視頻、參觀見聞的圖文資料和信息；
六、教學過程
教學環節
教師活動
學生活動
設計意圖
導入
教師帶著小蜜蜂揮舞著導游旗，問學生：
“同學們，大家覺得今天老師穿得像什么？” 那今天老師就作為一名導游帶著大家進行一場“氧生之旅”。請各位團友來了解一下我們的旅行目標。
1.學生回答：導游 2.學生帶著期待的心情加入旅程，大聲閱讀學習目標。 增加學生對本節課的興趣，懷著期待的心情進入學習本節課的旅程。
第一站 “森林浴”
師：老師今天是第
一次當導游，十分的緊張，大家知道哪些緩解緊張的方法嗎？
師：啊，我現在的確沒有那么緊張了，大家知道為什么深呼吸可
以緩解緊張嗎？
教師過渡：剛才通
過大家的幫助我覺得沒那么緊張了，可還是不夠，可能是因為吸入氧氣量不夠，大家知道哪里的氧氣比較多嗎？
師：那現在就請各位團友帶上你們的回憶和想象來到我們的第一
生：深呼吸（讓學生上臺喊口令帶領大家一起進行深呼吸） 生：因為我們緊張時呼吸急促，氧氣進到肺部沒有能充分地進行氣體交換，供氧不足，心跳加快。深呼吸可以使我們充分的利用氧氣，心跳就逐漸恢復正常。 生：森林 第一站“森林浴”導游揮舞著導游旗上臺介紹青秀山風景區和當時社會實踐時他的感受。
學生代表帶領著全體學生一起回顧社會實踐時去到青秀山風景區的見聞，引領大家分
站“森林浴”，有請“森林浴”分區導游上來為我們介紹。
小導游介紹的過程中觀察指導，使這一過程有序進行，幫助學生利用導學案學習本“站”知識。 第一站導游：請各位團友再進行一次深呼吸（喊口令帶領著大家），感受兩次深呼吸的不同。你們更愿意在街道上深呼吸還森林里？為什么？
生：森林；因為森林中的空氣清潔、濕潤、氧氣充足，負氧離子高。
第一站導游：你們知道什么是
負氧離子嗎？ 生：負氧離子是指獲得1個或多個電子帶負電荷的氧氣離子。 第一站導游：那負氧離子對人體有哪些好處？
生：促進血液循環、延緩衰老...
第一站導游：各位團友有什么問題需要提問的嗎？
生：什么時間進行“森林浴”最好？（如果學生沒提問，小導游來提問大家，幫助大家完成導學案內容）
第一站導游：上午，陽光充沛，森林含氧量高，塵埃少。 享感受，并通過自己感受得出“森林浴”的好處、最佳時間、負氧離子的概念等與“森林浴”相關知識。
通過學生自身感受并對比森林與街道深呼吸的不同讓學生深切知道氧氣對人體的重要。
第二站 有氧運動
教師過渡：聽了同學們的介紹才知道原來負氧離子有那么多好處啊，難怪我到了這里心情舒暢了許多，現在一點都不緊張了呢。好想每天都進行“森林浴”啊，可是平常上班實在沒時間，各位團友那怎么辦？
師：有氧運動真的可以舒緩情緒嗎？
學生們思索，有些同學已經知道答案。
第二站“有氧運動”的導游舉手回答：可以進行有氧運動
第二站導游：當然可以了，不
信，你們跟我來（導游揮舞著導游
旗上臺，PPT播放小車開到第二站，學生上臺）之前我在團里做了個實驗。將團友們分成兩組，A組繞跑道散步2圈（200米），B組繞跑道快跑2圈。
學生們用表格記錄個人情況，再在課堂上討論得出平均數據并
課前將學生分成兩組，散步組和快跑組
小導游介紹的過程中觀察指導，引導學生討論過程中的思考和總結，使這一過程有序進行，幫助學生利用導學案學習本“站”知識。
填入表中。
（第二站導游每組請部分同學分享他們運動前后心跳、呼吸的變化。）
老師和第二站導游引導學生們通過討論從數據上分析出有氧運動的特點是運動強度低、持續時間長、節奏緩，定義是運動過程中，人體供應的氧氣能夠滿足運動的消耗。
老師和第二站導游引導學生分享自己運動前后的感受后提問：有氧運動和無氧運動哪種方式更有利于人體健康？為什么呢？ 生：有氧運動，有氧運動過程中，身體所消耗的氧氣量大致等于吸入的氧氣量，這樣可使身體的肌肉細胞在運動過程中不會缺氧，從而起到更好的增進健康的作用。 第二站導游：呼吸加快，心跳加速，這些都是運動缺氧的表現，一般情況下，我們都可以自行緩解，而當身體出現異常，或者像是懷孕這樣的特殊時期，我們就需要借助吸氧來緩解缺氧問題。我這里有一個家庭吸氧裝置，哪位團友想上來體驗一下，說說你吸氧的感受？
個別學生上臺吸氧后分享感受
讓學生親自感受有氧運動和無氧運動后的身體的變化。記錄自己的心跳和呼吸變化，再在課上小組討論交流，取平均心跳和呼吸變化，總結出有氧運動的特點和定義。
學生通過自己親身體驗結合其他同學的感受，認同有氧運動更有利于身體健康和氧氣的重要性
學生親自通過氧氣面罩吸氧談感受，體會氧氣對人體的重要。通過吸氧裝置的展示過渡到第三站對身體缺氧的治療方法高壓氧治療。
第三站 高壓氧治療
師：現在就有請第三站《高壓氧治療》的導游上來介紹
第二站導游過渡：這只是一個簡易的吸氧裝置，當身體出現一些嚴重疾病或者遇到一些意外時單純的吸氧就很難達到預期的效果，例如CO中毒。大家知道目前治療CO中毒最快捷有效的治療方式是什么嗎？
生：高壓氧治療 第三站導游1：周末“莫導游”帶著我們“專家團”來到了南寧市第八人民醫院。高壓氧治療需要在高壓氧艙內進行，高壓氧艙一般位于醫院的急診科——高壓氧科內。這位是急診科主任，李主任，他正在向我們的“專家團”介紹高壓氧治療的原理。
隨后小導游像大家介紹高壓氧治療的原理、高壓氧艙的外形等
第三站導游2介紹高壓氧艙的內部結構、操作臺以及緊急情況下的處理方法等
第三站導游1：大家知道為什么高壓氧能治療一氧化碳中毒嗎？請專家團成員幫忙解答。
專家團：我們直接上去表演給大家看吧。（專家團表演情景劇“一氧化碳中毒——解救血紅蛋白”，簡易劇本見附件。）
第三站導游2：看了情景劇大家都明白高壓氧是怎樣治愈CO中毒了嗎？
生：明白了 第三站導游2：那各位團友對于高壓氧治療還有哪些問題嗎？
生：除了治療一氧化碳中毒，高壓氧艙還可以治療哪些疾病？（如果學生沒提問，小導游來提問大家，幫助大家完成導學案內容）
由部分去醫院參觀高壓氧艙的學生來介紹這一站，讓全班都能學習到高壓氧治療的相關知識。通過圖片可以觀察到高壓氧艙的位置、外觀、內部結構、操作臺和治療過程中的數據變化，更直觀的了解高壓氧治療。通過學生代表的講解知道高壓氧治療的原理。
通過學生演繹的情景劇生動形象的解釋高壓氧治療一氧化碳中毒的原理
第三站導游2：高壓氧主要用于治療氣體中毒，除此之外還可以治療腦血栓、突發性耳聾、溺水、電擊傷、新生兒窒息，3歲以前的腦癱等的各種疾病。
第三站導游2：學習本站知識你有哪些收獲和感受？
生：分享學習高壓氧治療后的收獲和感受
小結
師：氧氣與我們的健康息息相關，假期里我們可以進入到森林中進行森林浴，沐浴在清新濕潤的空氣中，讓負氧離子來修復我們疲憊的身體；日常有可以進行有氧運動，運動的同時也能滿足身體對氧氣的消耗；當身體出現一些疾病時，又可以通過高壓氧治療幫助我們恢復健康。氧氣守護著我們一生，在這場即將結束 的氧生之旅中大家都獲得了哪些收獲呢？
學生們談本節課的收獲和感受
教師總結、學生談收獲感受，讓教師能夠了解到學生們對本節課的學習情況和建議。
課堂練習
教師通過學生完成
練習情況了解學生的學習情況
氧生之旅，氧護人生！本次旅行到此結束，希望有機會還可以與大家一起進行其他的旅程。
學生完成課堂練習
及時鞏固本節所學知識，讓教師及時了解學生學習情況。
板書設計
“森林浴”、有氧運動和高壓氧治療
第一站：森林浴 負氧離子 時間
第二站：有氧運動 有氧運動VS無氧運動 氧氣 健康 第三站：高壓氧治療 原理 治療一氧化碳中毒
課后反思：1.本節課教師作為總導游，學生代表作為小導游，創意地引起學生學習的興趣。以學生為主，
讓學生代表帶領著其他學生進行“氧”生之旅，激發學生的學習動力。教師發揮主導作用，重在課前準備，幫助學生代表理清思路，完善話稿，跟蹤情景劇的排練情況，課上教學的有序進行與教師的指導是分不開的。
2.通過提前下發的導學案，讓學生提前預習，查閱相關資料，更好的理解課上的知識點，更高效的學習。
3.教學設計過程中，教師善于思考，運用創新的方式方法，使學生親身體會，交流感受，分享收獲從而學到知識。教學過程中大部分是生生互動，師生互動較少，在課堂上沒能更好地體現出教師前期的付出。
視頻來源：優質課網 www.jixiangsibao.com
