視頻簡介：
視頻標簽：挫折
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：心理健康教育人教八年級下冊《有效應對挫折》四川省綿陽江油
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心理健康教育人教八年級下冊《有效應對挫折》四川省綿陽江油
《有效應對挫折》教學設計
江油實驗學校 馬娟
一、教學設計理念
《中小學心理健康教育指導綱要》指出：“提高承受挫折和應對挫折的能力，形成良好的意志品質”，是心理健康教育的主要內容之一。處于青少年時期的中學生，隨著生理、心理的發育、發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們容易在學習、人際交往、自我意識等方面，遇到各種心理困惑和問題，產生挫折感。由于當代的青少年大多是獨生子女，受到的幫助與保護過多，導致心理承受能力相對較弱，缺乏應對挫折和困難的意志和決心，一旦出現了挫折，就不堪重負，甚至于驚慌失措，感到痛苦絕望。
初中階段是學生世界觀、人生觀形成的重要時期。幫助他們了解挫折，并使他們學會如何面對挫折是十分必要的。本節課旨在通過教學活動引導學生加深對挫折的認識，增強戰勝挫折的信心，掌握戰勝挫折的方法，獲得精神上的激勵和鼓舞，養成堅毅的品質和積極的生活態度。
二、教學目標
1．了解挫折的含義，懂得人生難免有挫折。
2．知道遇到挫折后尋找方法，并且掌握一些遇到挫折的方法。
1．初步培養多角度、全方位分析挫折的能力，以及勇于戰勝挫折的信心。
2．掌握應對挫折的方法和技巧，提高抗挫折能力。
1．充分認識人生難免有挫折，做好直面挫折的心理準備，增強戰勝挫折的信心。
2．養成勇于克服困難和積極進取的良好心理品質。
3．面對挫折能采取積極樂觀的人生態度。
三、教學重難點
重點：理解生活中的挫折。
難點：培養學生正確面對挫折的心態，了解應對挫折的方法。
四、教學程序
依據本節內容的理論知識，遵循心理健康教育重在體驗和調適的的教學原則，主要以“感悟挫折——尋找方法——運用方法”為主線，讓學生在學習中體驗挫折，在體驗中感悟挫折，在感悟中激發學生戰勝挫折的信心和勇氣，掌握應對挫折的方法。
五、教學方法
運用體驗法、情景教學法、合作式討論學習等。
六、教學課時：1課時
七、教學過程
（1）教學內容:
活動：天氣預報
1.游戲中有小雨、中雨、大雨、狂風暴雨。
2.當老師說到小雨時拍拍肩，說到中雨時拍拍手，說到大雨時拍拍腿，說到狂風暴雨時跺跺腳。
（2）教學目的：暖場游戲，使學生放松，讓學生進入狀態，同時為后面內容作鋪墊。
過渡：剛才我發現我們班的同學反應都很快啊，那么，老師還要考考你們，在這個寒假有一個非常熱門的拍手游戲，名字叫做《布谷鳥》。接下來，難度升級，以小組為單位，四個人為一組，要求小組內每個人都會了算挑戰成功，我們再來試試，看看大家的反應能力和協調能力如何。每個人都仔細觀看視頻哦。
（1）教學內容:
1、播放《布谷鳥》拍手視頻
學生分享感受：太難了、不可能、不想做等
老師總結：當我們在實現某種目標活動中，遇到了無法克服或自以為無法克服的障礙和干擾，導致活動失敗的現象，我們叫做挫折。我們在遭遇挫折后會產生失望、痛苦、悲觀、憂郁等消極情緒。但我們的人生就像是天氣預報一樣，每個人都會遇到小雨、大雨甚至是狂風暴雨。
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教學目的：通過設置游戲，讓學生初步體驗挫折，感受挫折情緒，明白挫折具有普遍性。
（1）教學內容:
1、合作探究：那么，我們如何解決呢？小組討論，你認為怎樣才能挑戰成功。
分享：不能光看，要動手試、要有耐心，不要氣餒、可以分解一步一步來、會的同學教不會的
總結：保持積極心態、堅定信念不氣餒、調整目標（將大目標分解為一個一個小目標）、專心致志、尋求他人的幫助、富有合作精神
2、運用方法再次挑戰：播放分解版《布谷鳥》視頻
按照學生分享的方法再次嘗試，最后挑戰成功
（2）教學目的：通過游戲活動，感悟挫折，知道人生難免有挫折并尋找解決挫折的方法，體驗戰勝挫折的心情，增強自信心。
（四）運用方法，化解挫折
（1）教學內容:
以上便是我們一起想到的戰勝挫折的辦法，都總結得非常不錯。下面，根據我們總結的方法，隨著音樂，打開記憶的閘門，仔細回憶自己曾經遇到的讓你印象最深刻的挫折，冷靜下來，想一想可以如何化解。想好了可以寫在你的挫折記憶卡上，也可以將卡片交給同桌，讓他幫你想想可以怎么辦。
學生分享交流
（2）教學目的:
通過回憶和分享，學生能夠坦然說出自己曾經遭遇的挫折，并運用有效的方法去戰勝挫折。
（五）課堂總結，升華主題
尺有所短寸有所長，面對挫折，及時反思，揚長避短是我們走向成功的一條重要經驗。希望同學們在今后的生活中，擺平心態，讓挫折成為成長的動力，化不利為有利，化阻力為動力，用有效的方法從挫折走向成功。
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