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視頻標簽：積極應對挫折,在逆境中成長
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：初中心理健康輔導課積極應對挫折《在逆境中成長》江西省優課
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初中心理健康輔導課積極應對挫折《在逆境中成長》江西省優課
《在逆境中成長》
一、教學內容
內容分析：現代社會競爭激烈，社會的快速進步和發展也使得中學生的心理健康面臨者更大的壓力和挑戰，初中的學生自我意識膨脹，對生活有美好幻想，遭遇打擊時，應對挫折的能力較差，又容易對生活失去信心。因此進行挫折教育，讓學生理解挫折并尋找應對挫折的方法及體驗就尤為重要。 二、活動目標
1.認識到人人都會遭遇挫折，面對逆境，要敢于面對逆境。 2.分享直面逆境的成長經歷，體驗逆境帶來的積極作用。 3.初步學會用正確的認知和行動去走出逆境，實現自我成長。 三、教學重難點
初步學會用正確的認知和行動去走出逆境，實現自我成長。 四、教具
多媒體課件 五、課時
1課時 六、教學過程
（一）暖身階段：1、課前小游戲——《抓手指》
（1）將自己的右手食指放在左邊同學的手掌下面，將自己的左手手掌放在右邊同學的食指上面。
（2）聽到和“生命”有關的詞語則去抓自己右手下的手指，同時自
己的左手要逃。
2、分享感受：（1）你有全部成功的體驗嗎？ （2）成功時的感覺怎么樣？ （3）失敗時的感覺怎么樣？
（二）展開階段：1、導入，同學們請思考一個問題，一般飛機起飛時是順風好還是逆風好？
（1）學生分享自己的思考，得出答案：飛機起飛一般逆風較好，逆風時可以提升飛機的升力。
（2）教師分享：逆風和逆境并不一定是壞事，有時也是我們生命中所需要的。今天我們來學習《在逆境中成長》。 3、什么是逆境？
（1）學生思考什么是逆境并提出自己的看法。
（2）教師總結：人生逆境包括考試失敗、競選失敗、沒有成就等等。 （3）體驗：如果你遇上了所有的逆境你會怎么做或者變成什么樣子，教師進行積極關注。
（4）教師分享：林肯的競選之路。他是一個不會被困難嚇倒，不會成功所迷惑的人，他不屈不撓地邁向自己的偉大目標，從而不輕舉妄動，他穩步向前，而從不倒退……總之，他是一位達到了偉大境界而仍然保持自己優良品質的罕有人物。逆境對林肯來說是有價值的。 4、逆境的價值
（1）逆境對林肯的價值有哪些？
（2）分享故事：一天，一個繭子上裂開了一個小口，有一個人正好
看見了，他一直在觀察著，蝴蝶艱難地將身體從那個小口中一點一點地往外掙扎，幾個小時過去了，蝴蝶似乎沒有什么進展了，看樣子它好像已經竭盡全力，不能前進一步了……這個人實在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶：他拿來一把剪刀，小心翼翼地將繭破開…… （3）學生猜測蝴蝶的結局，并總結：有些善意的幫助，也許減少了挫折，也許不用面臨逆境，但也許會起反作用。 5、生活需要挫折
南瓜實驗;美國麻省理工學院的一個科學家，曾用一個鐵圈將一個小南瓜整個箍住，以觀察南瓜長大過程中將產生多大壓力。最初，研究人員估計南瓜將產生的壓力為500磅，但實驗第一個月壓力超過500磅，第二個月已達到1500磅，當達到2000磅時，研究人員不得不將鐵箍加固，當實驗結束時這個南瓜產生的壓力達到5000磅。將南瓜打開，南瓜已無法食用，中間布滿了層層纖維，南瓜的根部向不同的方向伸展，以吸收土壤中的營養和水分。 6、如何面對和解決挫折
（1）六只狐貍的故事：有六只狐貍結結伴出游的時候，發現葡萄架上有很多葡萄，非常想吃，但是摘不到葡萄，因此他們遇上了挫折，六只狐貍有六種不同的做法。
第一只狐貍：哼著小曲，心滿意足的離開了。
第二只狐貍：因撕咬葡萄藤被農夫打，含恨而死。 第三只狐貍：郁郁寡歡，抑郁而死。
第四只狐貍：無心其他，蓬頭垢面，滿街游逛。
第五只狐貍：報采摘葡萄研究生班，順利結業，高興的吃到了葡萄。
第六只狐貍：詩性靈感萌發，一本詩集誕生。 六只狐貍，六種選擇，六種結局。
（2）同學們思考，你欣賞最欣賞哪知狐貍，最不欣賞哪只狐貍，并說明原因。
（3） 小組合作：總結與每一只狐貍相似的人在生活中遇到挫折時的做法。
（4）小組展示討論的結果。
7、案例解析：剛剛高中畢業考上重點大學的廣東學生小玉（女，17歲，化名）被電信詐騙12000元。 10天后，小玉留下遺書后離家出走。
“老弟，當你看到這條說說的時候，我應該已經自殺了，自殺的原因就是因為自己太蠢了，相信了短信詐騙，被騙光了老媽給我的一萬多塊……”這是小玉在離家后留下的一條QQ說說。
尋人帖子中，母親通過網絡對小玉說：女兒，快點回家吧，我們真的很擔心你，錢被騙了就騙了，最重要的是人還在！
小玉失蹤后父母趕緊報警，所幸在警方及當地漁民的幫助下在海邊救下了她，漁民發現她時她正準備跳海自殺。
（1）學生思考，小玉除了自殺，還有沒有別的選擇。、 （2）小玉的做法最像第幾只狐貍？
（3）如果小玉像你最欣賞的狐貍學習，她應該怎么做？
（4）教師積極關注同學的分享的結果。 （三）結束階段：
1、教師總結：挫折來臨時，我們應該1、敢于面對和正視；2、分析原因和尋找對策；3、總結經驗教訓，收獲成長。
2、我的內心獨白，學生回憶并分享，（1）成長歷程中經歷的一次重大挫折；（2）你當時選擇了第幾只狐貍的做法；（3）戰勝挫折合理的做法。
3、教師積極關注學生的分享。 七、課后反思
1、學生在課堂上可能不是很愿意分享自己親身經歷的挫折，用其他的案例，或者帶入法，去回到經歷的挫折事件中，學生可以更坦然的思考。
2、這一節尤其要積極關注學生的分享，強化學生的正能量。
視頻來源：優質課網 www.jixiangsibao.com
