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高中心理健康主題班會活動《我的環(huán)球旅行》合肥市第八中學(xué)
《我的環(huán)球旅行》教學(xué)設(shè)計
設(shè)計理念:
隨著當(dāng)前就業(yè)壓力的增加,社會競爭也愈演愈烈,職業(yè)生涯規(guī)劃的問題逐漸受到人們的廣泛關(guān)注。高中階段的青少年正處在生涯發(fā)展階段的探索期,是職業(yè)興趣逐漸形成并走向成熟的關(guān)鍵階段。在這一發(fā)展階段的青少年,自我認(rèn)知發(fā)展已趨于完善,學(xué)生對今后個體發(fā)展開始了進一步的探索,同時也存在一定的迷茫性,此時學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)的知識,對高中學(xué)生而言非常重要。學(xué)生通過逐漸審視自我概念,了解自己的職業(yè)興趣、性格特征、能力,樹立科學(xué)多元的價值觀,學(xué)習(xí)科學(xué)規(guī)劃自己的人生,思考未來的生涯角色定位,樹立適合自己的人生目標(biāo),并為此制定相應(yīng)的實施方案和措施。
興趣是我們在從事不同職業(yè)活動時,心中所產(chǎn)生的樂趣和滿足感。興趣關(guān)系著個體是否能夠長時間投入到某一思想、行動上,不僅無怨無悔,而且享受其中。著名興趣測量專家霍蘭德將興趣比喻為一艘船的舵,決定著一個人的生涯發(fā)展的方向。如果我們將來能從事自己感興趣的職業(yè),內(nèi)心就會聚集源源不斷的動力,促使我們能夠快樂而持久地進行工作,增強個人的職業(yè)適應(yīng)性、提升職業(yè)幸福感。職業(yè)興趣是職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展的重要依據(jù),是個體做出正確職業(yè)選擇的基礎(chǔ)。因此,引導(dǎo)高中生科學(xué)的了解自己的職業(yè)興趣特點對其自我意識的發(fā)展、升學(xué)選擇與就業(yè)指導(dǎo)具有現(xiàn)實意義。
政策及理論基礎(chǔ):
1. 《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(2012年修訂)》中指出高中生心理健康教育的主要內(nèi)容之一是:在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎(chǔ)上,確立自己的職業(yè)志向,培養(yǎng)職業(yè)道德意識,進行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備,培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識和社會責(zé)任感。
2. 舒伯(Super)的生涯發(fā)展階段論:人的職業(yè)發(fā)展過程分為五個階段,成長階段(0-14歲)、探索階段(15-24歲)、建立階段(25-44歲)、維持階段(46-64歲)、衰退階段(65歲以后),其中每個階段都有其相應(yīng)的發(fā)展任務(wù),高中生正處在探索階段(15-24歲),主要任務(wù)是通過學(xué)校學(xué)習(xí)進行自我考察、角
色鑒定和職業(yè)探索,完成擇業(yè)與初步就業(yè),具體可分為3個時期。試驗期(15-17歲):綜合認(rèn)識和考慮自己的興趣、性格、能力與職業(yè)社會價值、就業(yè)機會,開始進行擇業(yè)嘗試,對未來升學(xué)有自己的看法;過渡期(18-21歲):開始關(guān)注就業(yè)市場,關(guān)注就業(yè)信息,有目的地進行專門的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn);嘗試期(22-24歲):選定工作領(lǐng)域,開始從事某種職業(yè)。
3. 米哈里·齊克森米哈里(Mihaly Csikszentmihalyi)的心流理論:美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授Mihaly花了幾十年的時間進行了大量的訪談,研究什么東西真正令人感到幸福滿足。他發(fā)現(xiàn),和人們通常想的不同,不是在人們很輕松、什么事都不做的時候,而是當(dāng)人們在專心致志地、積極地參與或從事某種活動、忘記時空和自己的時候,他們最為愉快和滿足,他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”(心流),是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺;心流產(chǎn)生時同時會有高度的興奮及充實感。
4. 霍蘭德(Holland)的職業(yè)興趣理論:Holland認(rèn)為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān),興趣是人們活動的巨大動力,凡是與興趣相匹配的職業(yè),都可以提高人們的積極性,促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè)。Holland認(rèn)為職業(yè)興趣類型可分為現(xiàn)實型(Realistic)、研究型(Investigative)、藝術(shù)型(Artistic)、社會型(Social)、企業(yè)型(Enterprise)和事務(wù)型(Conventional)六種類型。在人所處的社會環(huán)境中,職業(yè)也可以相應(yīng)的分為六種類型,并按照固定的順序排成一個六邊形。每一種類型與其他類型之間存在相鄰、相隔、相對的關(guān)系。一個人的行為表現(xiàn),是由他的人格和所處的環(huán)境的交互作用決定的。人們通過傾向選擇與自我興趣類型匹配的職業(yè)環(huán)境,可以最好地發(fā)揮個人的潛能。
教學(xué)目標(biāo):
1. 知識與技能:引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識興趣,發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好,感覺興趣對于生涯規(guī)劃的重要性;
2. 過程與方法:通過生涯探索,興趣與職業(yè)的關(guān)聯(lián),發(fā)現(xiàn)適合自己興趣的職業(yè); 3. 情感態(tài)度價值觀:激發(fā)學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中發(fā)展興趣的積極性和主動性,培養(yǎng)學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃的意識。
教學(xué)重難點:
1. 教學(xué)重點:認(rèn)識、發(fā)掘興趣,感受興趣對于職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性; 2. 教學(xué)難點:探索與自己的興趣相匹配的職業(yè)。
教學(xué)方法:活動體驗法 學(xué)法設(shè)計:
學(xué)生通過自主探究認(rèn)識興趣,了解職業(yè)興趣;通過課堂自我體驗、小組討論感受興趣對職業(yè)規(guī)劃的重要性,島嶼旅行活動探索適合自己興趣的職業(yè);在小組展示分享中培養(yǎng)學(xué)生樹立職業(yè)規(guī)劃的意識。
活動準(zhǔn)備:
1. 老師準(zhǔn)備:多媒體設(shè)備、分組牌 2. 學(xué)生準(zhǔn)備:筆、紙
教學(xué)過程: 一、 課程導(dǎo)入
在課程開始之前,與同學(xué)們共同約定課堂公約:在課堂中積極思考,真誠分享,同時在別人發(fā)表看法時,認(rèn)真傾聽。
首先問同學(xué)們一個問題:你們喜歡旅游嗎?請同學(xué)來回答,可以講講最喜歡的地方是哪,或者最想去的地方是哪,簡單描述理由。
二、 生涯探索:我的環(huán)球旅行
教師:那今天我們就來一場說走就走的環(huán)球旅行,在旅行之前我們需要來完成一系列的任務(wù),任務(wù)分為三步,第一步獲取船票,然后做出選擇,最后一步完成任務(wù)。首先我們來進行第一步。請你回憶5個你專心致志的事情或你曾經(jīng)廢寢忘食的時候或你感受過忘我狀態(tài)的時刻(排除外部因素)。
教師:恭喜大家,你獲得了一次免費的環(huán)球旅行的機會,有下面六個島嶼可供選擇,我們來一起了解一下各個島嶼的基本情況。
R島 自然原始島:自然生態(tài)保持得很好,有相當(dāng)規(guī)模的動物園、植物園、水族館。居民以手工見長,自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具,喜戶外運動。
I島 深思冥想島:島上人跡較少,建筑物多僻處一隅,平疇綠野,適合夜觀星象。島上有多處天文館、科技博覽館及圖書館。島上居民喜好觀察、學(xué)習(xí),祟尚和追求真知。
A島 美麗浪漫島:島上充滿了美術(shù)館、音樂廳,街頭雕塑和街邊藝人,彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫,許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。
C島 現(xiàn)代井然島:建筑十分現(xiàn)代化,是進步的都市形態(tài),以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。個性冷靜保守,處事有條不紊,善于組織規(guī)劃,細(xì)心高效。
E島 顯赫富庶島:居民熱情豪爽,善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易,喜歡說服或領(lǐng)導(dǎo)別人。經(jīng)濟高度發(fā)展,處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。
S島 友善親切島:居民個性溫和、友善、樂于助人,社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò),人們多互助合作,重視教育,弦歌不輟,關(guān)懷他人,充滿人文氣息。
好的,現(xiàn)在我們了解了各個島嶼的基本情況,你有機會去這六個島嶼中的一個,唯一的要求是你必須在這個島上待滿至少半年的時間,請你現(xiàn)在做出選擇,挑出你最想前往的島嶼。請10秒內(nèi)做出選擇,并坐到相應(yīng)的島嶼上,這是第二步任務(wù)。
用臺牌將教室分為六個部分。當(dāng)同學(xué)們選擇完成之后,再次詢問同學(xué)們,現(xiàn)在還有一次機會進行調(diào)整,可以選擇其他島嶼,這是最后一次機會,請同學(xué)們注意把握。
教師:好了,我們每個人來到自己最想前往的島嶼,我們要開始完成任務(wù)啦,請大家討論并分享。
(1)大家有什么共同的興趣愛好?或者大家有什么共同的特點? (2)如果在本島上獲取了一次工作的機會,你希望自己能做什么工作? (3)給自己的島嶼設(shè)計一條凸現(xiàn)自己特色的宣傳標(biāo)語。
每個島嶼選擇一名發(fā)言人和書寫人,發(fā)言人負(fù)責(zé)介紹,書寫人負(fù)責(zé)總結(jié)并書寫在黑板上。
三、 生涯在線:霍蘭德職業(yè)興趣理論
教師:好的,感謝同學(xué)們的分享。下面就到了活動大揭秘的環(huán)節(jié),我們來看看我們的選擇都代表了什么。著名心理學(xué)家、職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德提出的霍蘭德職業(yè)興趣理論,這六個島嶼其實分別代表了六個興趣類型,下面我們就一起來簡單了解一下。
教師:霍蘭德認(rèn)為某一類型的職業(yè)會吸引具有相同人格特質(zhì)的人,而具有相同人格特質(zhì)的人對許多生活事件的往往也是相似的,在霍蘭德看來,職業(yè)是人格的延伸,人只有在最適合的環(huán)境中才能最大限度地提高工作效率。在同等條件下,人和環(huán)境的適配性或一致性將增加個體的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感。
R島 自然原始島,R(Realistic)實用型人:你喜歡具體的任務(wù),用手、工具、機器制造或修理東西。愿意從事實物性的工作或體力活動,喜歡戶外活動或操作機器,而不喜歡在辦公室工作;適合的職業(yè)有園藝師,木匠,汽車修理工,工程師,軍官,獸醫(yī),足球教練員。
I島 深思冥想島,I(Investigative)研究型人:你喜歡探索和理解事物,喜歡學(xué)習(xí)研究需要分析思考的抽象問題,喜歡閱讀和討論有關(guān)科學(xué)性的論題,喜歡獨立工作,對未知問題充滿興趣;適合做實驗室工作人員,生物學(xué)家,化學(xué)家,心理學(xué)家,大學(xué)教授。
A島 美麗浪漫島,A(Artistic)藝術(shù)型人:你喜歡自我表達,喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作,重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意;適合做作家,音樂家,攝影師,廚師,漫畫家,導(dǎo)演,室內(nèi)裝潢設(shè)計師。
C島 現(xiàn)代井然島,C(Conventional)事務(wù)型人:你喜歡固定的、有秩序的工作或活動,希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn),對文字、數(shù)據(jù)和事物進行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理以達到特定的標(biāo)準(zhǔn);適合做文字編輯,會計師,出納員,速記員,辦事員,稅務(wù)員和計算機操作員,秘書
E島 顯赫富庶島,E(Enterprising)企業(yè)型人:你愛冒險、競爭,精力充沛、生活緊湊、個性積極、有沖勁。喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人,通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推
銷自己的觀念、產(chǎn)品而達到目標(biāo),希望成就一番事業(yè);適合的職業(yè)有律師,政治運動領(lǐng)袖,行銷商,市場部經(jīng)理,電視制片人,保險代理。
S島 友善親切島,S(Social)社會型人:你喜歡與人合作,熱情,關(guān)心他人的幸福,愿意幫助別人成長或解決困難,為他人提供服務(wù);適合做教師,社會工作者,宗教人士,心理咨詢師,護士。
四、 生涯鏈接
※※※推薦電影:《壽司之神》
內(nèi)容略
※※※推薦閱讀:《你的降落傘是什么顏色》
內(nèi)容略
五、 生涯寄語
人生最幸福的事就是把時間浪費在你最感興趣的事情上。
教學(xué)反思:
這節(jié)課的主題是興趣探索,常規(guī)的課程就是圍繞霍蘭德的六個興趣類型展開,主要活動就是興趣島。在第一次上課時我的設(shè)計思路是:首先用《三傻大鬧寶萊塢》的片段進行引入,用法蘭的故事說明了興趣的重要性;然后向?qū)W生拋出一個問題:你在什么時候最快樂?讓學(xué)生回憶自己最快樂的時刻;接著是介紹了快樂是什么?興趣是什么?然后就開始本節(jié)課的主題活動——興趣島,在問題設(shè)置方面,之前的問題設(shè)置是:(1)為什么選擇這個島嶼,看看大家有什么共同的交流愛好,歸納為本組的關(guān)鍵詞;(2)根據(jù)大家的交流給自己的小組命名,并為自己生活的島嶼設(shè)計一日游方案;(3)每個小組請一位同學(xué)用2分鐘時間展示自己小組的方案,并在全班介紹一下自己小組成員共同的特點。
但是這樣的課程設(shè)置存在一些問題:其一,課程引入部分和后面的主題活動感覺是脫節(jié)的,興趣島活動像是為了活動而活動;其二,每個島嶼在展示過程中,即使是強調(diào)了真誠分享,一日游方案的展示效果不佳,會發(fā)現(xiàn)各個島嶼之間區(qū)分不是很明顯,特點不突出;其三,學(xué)生展示完各個島嶼之后課程就基本結(jié)束了,結(jié)尾沒有進行很好地處理。
于是第一次課程結(jié)束后我就重新進行了調(diào)整,即為上文所展示的流程。最大的改變就是將整個課程揉成了一個新的活動,主體還是興趣島,但從課程開始學(xué)生們就進入了環(huán)球旅行的準(zhǔn)備階段,導(dǎo)入和主體部分鏈接順暢自然,在這種情景設(shè)置中學(xué)生自然而然地沉浸到課程中來,沉浸到活動中去。然后,將一日游方案轉(zhuǎn)換為“如果在本島上獲取了一次工作的機會,你希望自己能做什么工作”,一方面讓學(xué)生能夠更加深入地了解所選擇的島嶼,另一方面也與霍蘭德職業(yè)興趣理論中所適合的職業(yè)進行鏈接。此外,在興趣島活動之后,進行霍蘭德職業(yè)興趣理論的一個簡單拓展,也將興趣探索這樣一個了解自我的活動與未來的職業(yè)世界相鏈接。
還有一點就是規(guī)則意識。無論是心理課還是生涯課,在每節(jié)課上課之前我都會和學(xué)生強調(diào)課堂公約:每個班級第一節(jié)課的時候我會帶著學(xué)生一起來制定并解讀課堂公約,之后的每一節(jié)課我都會把公約做在PPT的第一面,上課之前先讀公約。我這么做一方面是因為由于我校班級數(shù)太多,一個年級35個班,兩個年級開設(shè)心理課,同時開設(shè)生涯規(guī)劃課,基本每個班3個禮拜左右上一次課,很多人上課時都已經(jīng)忘記這項內(nèi)容了,需要不斷進行強化;另一方面心理課與其他課在課堂氛圍上確實存在區(qū)別,在心理課上學(xué)生沒有學(xué)業(yè)壓力,是放松的,放松就容易散漫、放縱,所以規(guī)則建立是必要的。
此外,這節(jié)課在時間把控上也需要再進一步進行調(diào)整。前期在上課過程中導(dǎo)入部分稍顯啰嗦,用時稍多,這樣導(dǎo)致后面講到霍蘭德職業(yè)興趣理論時僅剩大約5分鐘時間,時間太短。在最后一遍錄課時,在語言上會更加精煉,導(dǎo)入部分和主體活動部分在引導(dǎo)過程中更注意時間把握,這樣給后面總結(jié)部分留出相對多一點的時間,使這節(jié)課更完整。
通過這節(jié)課的教學(xué)我會發(fā)現(xiàn),相對其他主題的課程學(xué)生對這一主題更感興趣、更投入。我想可能有這幾方面的原因:其一,這節(jié)課基本沒有我來講授,我來告訴學(xué)生怎么做的內(nèi)容,而是給學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一種情境,更多是一種體驗式教學(xué),學(xué)生能從這節(jié)課中獲得自主感,可以感受到我是可以做選擇的,我的選擇沒有對錯,而且我的選擇是被尊重的,我覺得這一點很重要;其二,興趣這一主題包括教學(xué)
內(nèi)容更切合學(xué)生的實際需求,因為剛剛進入高中,學(xué)生處在一個轉(zhuǎn)變的階段,也是一個自我探索的時期,興趣探索是自我探索的一個重要部分。
所以在今后的教學(xué)過程尤其是備課的過程中需要著重關(guān)注的是:課程應(yīng)該貼合學(xué)生實際,解決學(xué)生實際問題;真正的讓學(xué)生成為課堂的主體,而不僅僅是口號。
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