視頻簡介：
視頻標簽：籃球,原地單手,肩上投籃
所屬欄目：初中體育優質課視頻
視頻課題：初中體育《籃球 原地單手肩上投籃》莫豪慶（杭州師范大學東城實驗學校）
教學設計、課堂實錄及教案：初中體育《籃球 原地單手肩上投籃》莫豪慶（杭州師范大學東城實驗學校）
《籃球:原地單手肩上投籃》設計思路
莫豪慶 杭州師范大學東城實驗學校
一、指導思想
現代教育的發展，要求我們從學科知識技能轉向學科核心素養的追求，反映了教育的追求是“全面發展的人”。學校體育課程教學是“以培養學生興趣、養成鍛煉習慣、掌握運動技能、增強學生體質為主線”中體現課程的育人價值，圍繞體育學科核心素養“運動能力、體育品德、健康行為”，要求體育課堂教學從單一運動技能學習模式轉向學會運動，發展學生運動能力（體能、技戰術運用能力、心理適應能力）為重點。本課力圖通過各種學練方法中掌握原地單手肩上投籃動作，并提高籃球實踐運用能力。
二、學情分析
七年級學生對體育運動有良好的參與意識，尤其是男生喜愛上球類項目的課，表現出獨立學習的能力，并有強烈的表現欲，但有部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮，雖然七年級學生對雙手胸前傳接球有一定的學習和練習，但運動技能一般；同學之間團結合作，集體榮譽感較強；對動作的認識有自己的分析、理解力，掌握能力較高，因此，也較容易掌握原地單手肩上投籃的動作及練習方法。
三、教材分析
原地單手肩上投籃是各種投籃方法的基礎，具有出手點高，便于結合其他技術動作和不易被防守的特點，是應用較廣泛的投籃方法。動作要點：投籃時兩膝微曲，翻腕持球于肩上，抬肘要領切莫忘（大臂與肩關節平行，大、小臂約90度角），蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。
從教材的功能與價值分析：主要是通過此教材的學習，在各種環境下提高學生控制并支配球的能力，發展學生身體協調性、空間判斷能力和對自身肢體控制能力和力量素質的提高；享受成功體驗和提升相互協作的團隊意識。
依據人教社《體育與健康》七年級全一冊教科書和《浙江省義務教育體育與健康指導綱要》“籃球”水平四的“內容標準”選取 “投籃技術及運用”的“表現標準”中“原地單手肩上投籃”為七年級第一學期教材內容，共設計4課時。本節課作為新授第1課時出現，通過各種練習方法和游戲途徑掌握預備姿勢和原地單手肩上投籃時蹬（地）、抬（肘）動作及動作技術間銜接轉換運用能力。
四、教學目標（略，見教案））
五、教學重難點
教學重點：蹬（地）、抬（肘）、伸（臂）； 教學難點：上下肢協調用力
六、 教法與學法
1.教法:
（1）語言法：通過各種形式的語言指導學生學習、明確動作與練習要點；
（2）分解與完整法：從掌握完整動作出發，部分與完整練習有機結合進行教學和練習；
（3）練習法：游戲練習和比賽練習有機結合，激發學生練習興趣，發展學生技術運用能力。
2.學法：
(1)看：看示范，看同伴、看是最直接的觀察，利于思維；
(2) 聽：聽教師的講解引導，培養一種分析能力；
(3) 想：在看和聽的基礎上，形成一種動作概念及運用的想象；
(4)練：看、聽、想的有機結合，自主學練，以練為主，提高練習密度,發展運動能力。
七、教學特色
１．突出運動技能教學規范，體現體育教學增值
初中體育技能教學在不扣動作細節的前提下，必須有一定的基本規范要求，尤其像籃球、排球等球類課，應該加強基本姿勢的教學，如本課的投籃的預備姿勢等，體現體育教師的專業能力和體育教學的學科性，這樣才能夠使我們的學生逐步建立良好的運動技能和相對規范的運動準備習慣，不至于我們的學生經過幾年的學校體育教育，在打籃球或排球時沒有基本的“范”，所以應該體現學校體育教學的價值。
２．以技術學習為載體，發展學生運動能力
本課力圖改變體育課中“唯技術，輕能力”的現狀，不局限于純粹的教教材和從單一技術角度出發去學習動作。所以教學環節的設計上，避免枯燥乏味的單一的、靜態的技術教學，而是以多樣化教學環節，采用組合與動態的學習手段，在特定環境中發展學生籃球技術運用能力、肢體控制能力，提高身體協調用力為目標進行呈現，這樣讓學生會打籃球、會用籃球進行鍛煉與娛樂，使學科核心素養的要求在課堂教學中落地。
３．教學重難點突出，目標與過程統一
本課教學層次清晰，教學過程由易到難，在每個教學環節中，所有的練習緊緊圍繞教學目標和重點展開，并且每個教學環節前后呼應、承前啟后，如準備動作的鋪墊、復習教材的重點要求，新授動作的學習，始終把投籃“預備姿勢“作為“線”串聯，突出了“蹬地、上下肢協調用力”的重難點，在各種練習方法中發展學生的運動能力；同時對隱性目標“觀察評價能力、協作配合精神、有序運動”的要求始終不放。
體育與健康實踐課教案
授課
教師 莫豪慶 單 位 杭師大東城實驗
學校 上課時間 2016.11．16 地點 伯先中學
教學
對象 七年級 人數 40 課 時 4-1
教材
內容 籃球：原地單手肩上投籃(新授)、雙手胸前傳接球（復習）
重點 蹬（地）、抬（肘）、伸（臂） 難點 上下肢協調用力
教
學
目
標 1．認知目標：理解投籃預備姿勢重要性；知道單手肩上投籃基本要求及學練方法。
2．技能目標：在基本掌握投籃預備姿勢基礎上，70%學生粗略掌握原地單手肩上投籃蹬（地）、抬（肘）、
伸（臂）動作及學練方法，30%學生建立原地單手肩上投籃動作表象；提高學生籃球實踐運用能力，
發展學生身體協調性、空間判斷能力和對物體（籃球）的控制能力。
3．情感目標：提高相互觀察、評價能力，增強團隊協作意識，體驗成功的樂趣。
課的部分 教學內容 教師活動 學生活動 組織示意圖 練習
次數 時
間
準
備
部
分
9-10分鐘
一、課堂常規
1．集合整隊
2．師生問好，詢問學生健康情況
3．隊列練習：跑步走—立定
二、準備部分
1.行進間運球
2.高低運球及變化
3.“石頭、剪刀、布”游戲
4.原地運球模仿傳與投結合練習
目的：熟悉球性，掌握投籃“預備姿勢”，建立打籃球規范動作
◇組織與策略：
1．觀察集合情況
2．明確任務和要求
3．加強安全教育
4．口令指揮
5.動作矯正
◇組織與策略：
1．示范與講解結合
2．組織練習
3．觀察學生動作，及時提醒投籃“預備姿勢”即“三威脅”動作要求
4. 帶領學生做球性練習
5．評價反饋，明確動作要求
6.巡視觀察、指導 ◇學法與步驟：
1． 列隊聽講
2． 明確教學任務
3．提高安全意識
4.跑步走-立定練習
◇學法與步驟：
1．自主運球練習
2．聽信號高低運球及變化練習
3. 游戲練習人球兼顧
4. 運球結合傳投練習
5. 觀察體會規范的預備姿勢
◇“石頭、剪刀、布”游戲方法：2人面對面，1手臂高運球，另一手臂做“石頭、剪刀、布”動作，輸者做“低運球”，相互高低運球交換，連續輸者“單腿支撐運”---- ◇組織隊形1：
、
要求：精神飽滿
◇組織隊形2
1、 要求：
2、 1.充分熱身
3、 2.基本確立投籃的預備姿勢意識
基
本
部
分
31-32分鐘 一、原地單手肩上投籃（新授）
重點：蹬（地）、抬
（肘）
難點：上下肢協調用
力
1.對投“畫彩虹”
2.組合練習
原地或運球+單手肩上投籃+沖搶籃板
3.游戲：模擬對抗2人一組移動消極防守下的運球+投籃+沖搶“籃板球”對抗游戲
二、雙手胸前傳接
球（復習）
復習重點:
1.蹬、伸協調用力
2．動作轉換與銜接協調
◇組織與策略：
1.導入：“三威脅”（預備）姿勢原地單手肩上投籃
2.單手肩上投籃基本姿勢講解示范
3. 組織自投、對投
4.巡回糾錯
5.激勵學生練習
6.反饋評價，語言引導評價（抬肘高為避免被蓋帽等）
◇組織與策略
1. 組織組合練習
2.巡視指導，引導學生明確觀察評價點，尤其投籃預備姿勢、抬肘要求
3．強調協作、配合
4.檢測評價
◇組織與策略：
1. 示范講解
2.明確復習重點
3．重點示范與提示
4.指揮集體練習
5.巡視指導
6．集中反饋矯正
7.評價與鼓勵
8.觀察與組織學生學生傳接球練習
◇學法與步驟
1．認真聽講
2．反復做抬肘舉球模
仿投籃動作
3．原地運球+單手自投自接（比高比旋）
4.原地運球+兩人對
投“畫彩虹”
5．組合練習：2人一
組，1人高舉手防守，
另1人運球至其面前
做投籃動作，防守者
轉身搶籃板球，輪換
位置（相互觀察評
價：下蹲、抬肘）
6.游戲：2人一組移動消極防守下的運球+投籃+防守者高舉手并轉身沖搶“籃板球”。
（學生帶著任務學習）
◇學法與步驟：
1.觀察與模仿
2.兩人一球5米左
右原地雙手傳接球
3.左右移動傳接球
4. 組合練習：兩人一球行進間運球位置轉換傳接球+投籃（即1人移動運球+傳接球+投籃，另1人跑位+接球+傳球） ◇組織隊形3：
備注：注意示范位置
◇組合與游戲要求：
1. 進攻者“蹬、抬、伸”、到位清晰
2. 防守者高舉手、觀察評價點，并提示對方；轉身沖搶”籃板球“及時，快速（第2落點前）
3.練習中協作配合外，各組之間相互避讓，避免碰撞、安全避讓。
◇組織隊形4：
要求：快速移動，注意安全距離。
6-8
8-10
8-10
6-8
8-10
6-8
8-10
8-10
2-3
2-4
5-6
4-5
結
束
部
分
2-3 1．放松運動：拋球躲閃練習
2．本課小結 ◇組織與策略
1．組織放松練習
2．對本課進行小結
3．布置學生收器材
4．師生再見 ◇學法與步驟
1．認真跟練
2．自我總結
3．回收器材
4．師生再見 組織隊形5：
3-4
2
場地器材 籃球每人1只、 目標墊每人1個 負荷預計 練習密度： 55%左右
平均心率： 140次/分左右
課后小結
視頻來源：優質課網 www.jixiangsibao.com
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