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視頻標簽：原地正面,頭頂球
所屬欄目：高中體育優質課視頻
視頻課題：高中體育人教版《原地正面頭頂球》湖北省優課
教學設計、課堂實錄及教案：高中體育人教版《原地正面頭頂球》湖北省優課
原地正面頭頂球技術教案
任教年級：高一年級
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教學 內容 |
頭頂球——原地正面頭頂球技術 | |||||
| 重點 | 觸球部位、全身協調發力 | 難點 | 頂球的時機及準確性 | |||
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教 學 目 標 |
知識與技能：了解頭頂球是足球爭搶、配合及射門的一項重要技術，以及原地前額正面 頭頂球動作要點。 過程與方法：通過合作循環練習及實踐提升，使80%學生初步了解和掌握足球前額正面頭頂球的動作，做到上體后仰，全身協調發力。 情感態度與價值觀：在兩人或多人學習中，互相糾正對方動作，通過教學比賽增強學生自信心，提高合作學習能力，增強團隊意識。 |
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課的 部分 |
教學安排 | 教師指導 | 學生活動 | 組織形式與目標 | ||
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開 始 部 分 2｀ |
課堂常規2｀ |
1、指定集合地點，檢查學生著裝，接受體育委員的報告； 2、師生相問好，宣布本課學習內容，安排見習生。 |
1、體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數并向老師匯報出勤情況； 2、注意聽教師宣講，聽清本課教學內容及教學目標。 |
組織隊形： 要求：集合快靜齊，精神飽滿； |
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準 備 部 分 6｀ |
帶球熱身 6｀ |
1、集合解散注意力集中練習； 2、帶領學生繞足球場中圈慢跑； 3、徒手操 1）頭部運動4*8 2）雙人壓肩4*8 3）雙人繞環4*8 4）雙人抖髖4*8 |
1、在教師口令下達到迅速到指定位置； 2、學生慢跑過程中保持間距，逐漸調整間距首尾相連。 3、跟隨教師指令做徒手操熱身。 |
熱身組織隊形： 要求：聽從教師指揮,達到熱身的目的。 |
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基 本 部 分 33｀ |
探究自學 8｀ 合作練習 18｀ 實踐提升 7｀ |
1、教師講解頭頂球在比賽中的運用和重要性，分小組觀看圖解進行自主學習。 2、教師提問和小結。并且示范原地正面頭頂球技術。集體進行徒手練習，讓學生熟悉動作技術要領。 3、頂固定球。兩人一組，一人持球固定，一人原地頭頂球，要求學生體會正確的頂球部位。 4、自拋自頂。帶領學生兩人一組，面對面自拋自頂練習。要求學生找準頂球部位，體會如何發力。 5、采取坐姿練習自拋自頂，要求學生體會上肢的身體后仰、腰腹發力。 6、一拋一頂。一人拋球，一人原地頭頂球，體會全身協調用力，努力找準頂球時機，提高頂球的準確性。 7、頭頂球攻門。10人一組，一人當門將，門將拋球，其余人依次用頭部攻門。 8、進行5對5頭頂球攻門游戲。持球者用手傳接球，接球后原地不動，其余隊員跑位接應，然后頭頂球攻門得分。防守者只能用“頭頂球”攔截空中球，如遇到搶斷，原地進行攻防轉換。 |
1、學生10人一組，觀看教學圖解，并做模仿練習。 2、認真觀看教師示范，并做徒手練習。 3、兩人一組用前額觸碰固定球。 4、兩人面對面，自拋自頂練習，努力找準頂球部位，將球頂出。 5、兩人面對面盤腿而坐，自拋自頂，身體后仰，收腹發力頂球。 6、一人拋球，一人站姿頂球，體會全身協調用力。技術掌握較好的同學可以互頂練習。 7、學生大膽將球用力頂出并攻門。 8、進攻方積極跑位，努力嘗試頭頂球攻門得分，防守隊員由消極防守逐漸過渡到積極防守。 |
小組探究自學，初步建立動作掌握動作要領； 合作練習組織隊形： 要求:拋球時要掌握好距離和高度大膽目迎目送。 攻門練習組織隊形： 要求：敢于將球用力頂出，可鼓勵學生跳起頂球，為下次課做準備 實踐組織隊形： 比賽中注意安全，互相鼓勵，相互提醒。 |
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結 束 部 分 4｀ |
放松拉伸 自評和互評 回收器材 |
帶領學生完成放松操 組織學生互相評價教師總結 |
跟隨音樂，認真完成放拉伸 積極參與相互學習評價 |
放松拉伸組織方法： |
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| 場地器材 | 足球場，足球28個，分隊服40件，小球門8個，標志盤若干 | 預防措施 | 使用充氣七八成足的足球 | |||
| 預期運動負荷 |
平均心率：115次／分～125次／分 練習密度：35%～45% |
脈搏曲線 | ||||
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課 后 反 思 |
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視頻來源：優質課網 www.jixiangsibao.com
