視頻簡介：
視頻標簽：挫折
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：心理健康教育人教五年級下冊《學會堅強應對挫折》四川省成都
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心理健康教育人教五年級下冊《學會堅強應對挫折》四川省成都
心理健康
學會堅強應對挫折 教學設計
在當今社會，常常聽到或看到這些可怕的新聞：某某孩子因與家人
或朋友發生爭執，選擇自殺，每每看到孩子父母痛苦表情時，心里真不是滋味！我每每這時會沉思：現在的孩子他們都才處于花季少年，是家里的希望，為什么他們一遇到困難，就選擇結束自己的生命呢？他們到底怎么了？據分析，原因有很多，但最重要的一點，我們的孩子不能正確認識自我，因在父母的寵溺中長大，缺少面對挫折的勇氣和方法。因此我選擇了這個內容，讓孩子們正確認識自我，體會別人的感受，掌握一些堅強應對挫折和困難的方法。
教學目標：1、情感、態度與價值觀：認識挫折的價值，學會正確面對人生中艱難困苦。
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能力：掌握一些戰勝挫折的方法。
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知識：了解挫折對個人成長的重要性。
教學重難點：通過活動，正確認識自我，情感交流，對挫折有一個正確的認識，掌握一些戰
勝挫折的方法。教學準備：
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學生學習任務單
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學生搜集有關名人的故事
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課件
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新聞片段
教學過程：一、熱身放松身心拍拍手：深呼吸，1、2、3，拍拍手，互相捏捏肩，錘錘背。
二、轉場
活動：看新聞聽故事談感受：
1、同學們，不知道你們最近關注新聞沒有？有這樣一則消息（放視頻）：河南鄭州一
13 歲小女孩，生活中遇到困難，一時想不開，一氣之下，回家他就喝了家里存放的農藥“百草枯”，這名小女孩喝完農藥，還拍了照片給同學，告訴她：我喝農藥了。該女孩的同學也嚇壞了，立刻告訴老師，老師迅速通知家長。平時到醫院需要 1 個半小時，在警車的護送下只用了 28 分鐘，當送到醫院，已經腎衰竭，肺部也受到嚴重損傷，雖然意識很清晰，卻后悔了但是不會給你活命的機會，最終各器官衰竭，死亡。
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出示關鍵詞：遇到困難 一氣之下 喝了 農藥
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看了這則消息后，你有什么想說的？
師：在我們生活成長的道路上，難免會碰到各種各樣的挫折和困難，有的人選擇退縮，唉聲嘆氣，有的人選擇勇敢面對，不屈不撓。
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比如這樣一個小姑娘，出示圖片，聽心靈故事。聽了故事，你有什么想說的？
師：楠楠學會了堅強，學會了正確應對挫折，從一個愛哭的小女孩，變成了一個優秀的跆拳道隊員。有些人因為沒有實現自己的心愿，在挫折面前產生了畏懼心理，從而喪失克服困難的信心。
為什么有些人會在困難面前喪失信心，而不是堅強面對呢？
第一，低估自己的能力。心理學家認為，喪失信心的理由有千萬條，但根本的原因只有一條，那就是學不會，不覺得自己做不好。一旦自己做不好，信息就會喪失倦怠，懶惰氣息也隨之產生，造成了學不會——沒信心——沒興趣——更學不會的惡性循環。
第二，高估自己。有的同學不能客觀地認識自己的能力，總給自己提一些過高的要求，
又往往達不到。這時，他們就覺得自己很沒用，喪失信心，以后遇到困難挫折，也不愿動腦筋，心想自己反正不想想也沒用。
第三，沒有養成解決問題的習慣。有的同學在家里備受寵愛，從不做自己力所能及的事情，什么事情都依賴父母。祖輩，每當遇到一點困難就找家長幫忙。長期下去，這些同學就養成了遇到困難不愿意動腦筋的毛病。
三、過程
（一）活動 1：演練場
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出示活動要求：
、兩人一組，相對而坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優點，每人總結 10 個優點。
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然后繼續對視，輪流請求對方做某件事或借東西，在 1 分鐘內反復要求，對方反復拒絕。
注意體會感受。
完成活動，進行討論。
說說你的感受。學生反饋。
總結：我們怎樣才能克服困難和挫折，學會堅強呢？第一，正確評價自己。每個人都有自己的長處和短處，我們要如實地看待自己的長處和短處，堅信自己并不比別人差，在任何事情面前要理直氣壯，讓懦弱與自卑遠離自己。第二、正確表現自己。學會在適當的場合表現自己，多做一些力所能及的，把握較大的事情，不斷增強自己的自信，逐漸克服懦弱的性格。比如，我們可以在課前做些準備，課堂上積極回答老師提出的問題，主動向全班同學講解自己的思路。
（二）活動 2：自己的經歷
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請你寫出你在成長過程中分別在學習和生活中遇到的困難有哪些，你是怎么克服這些困難的？說說自己的經歷
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學習上的困難 |
克服學習困難的方法 |
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生活上的困難 |
克服生活困難的方法 |
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學生交流。
總結： 第三，不斷充實與提高自己。在自己的不足面前，我們不能放任自流，而是要明確這些不足以最大的決心和頑強的毅力去克服這些不足，不斷學習、充實、提高自己。第四，要善于總結經驗教訓，經常總結不同的困難有哪些，克服方法以后，遇到同樣的問題就會順利解決自己寫作業有拖拉的習慣，那么我們可以在桌上放個鬧鐘，定好時間，以此來督促自己按時完成作業。
（三）活動 3：名人故事聽《愛因斯坦勇對嘲笑》的故事大科學家愛因斯坦小時候在課堂上做手工，老師要求每個學生做一只鴨子。全班學生紛紛把做出來的鴨子交給老師，并得到老師的夸獎，我有愛因斯坦，遲遲才教他的手工活。老師看過之后，高高舉起，用嘲笑的口氣對全班同學說，誰見過世界上比這更丑的樣子嗎？全班同學哄堂大笑。愛因斯坦站起來大聲說，有，同學們，他從抽屜里拿出一只更丑的小鴨子，高高舉起，這就是我第一次做的鴨子。
你有什么想法？學生交流出示：你還知道有哪些杰出人物在學習、工作和生活中遇到了哪些重大挫折，他們取得了哪些成就？學生回饋查閱資料。
牛頓曾說過，如果你問一個善于溜冰的人如何學得成功時，他會告訴你，跌倒了，爬起來便會成功，失敗和挫折是達到最佳境地的第一步。要想有所成就，一定要有不怕失敗、不怕挫折、百折不回的頑強精神。經歷過風雨才能見彩虹，困難過后，我們往往變得更加智慧，要學會堅強面對挫折。
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拓展延伸活動：親子分享和爸爸媽媽聊一聊，看看他們在工作、生活、成長過程中，經歷過哪些困難和挫折，他們是怎么克服的。這對你有什么啟示？
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