視頻簡介：
視頻標簽：真正的自信
所屬欄目：心理健康優(yōu)質(zhì)課視頻
視頻課題：《建立真正的自信》高中心理健康教育北師大版-內(nèi)蒙古包頭
教學設(shè)計、課堂實錄及教案：《建立真正的自信》高中心理健康教育北師大版-內(nèi)蒙古包頭
教學目標評論
1. 知識技能目標:了解自信心的心理過程與自卑的心理過程,知道無條件接納自己是自信心的基礎(chǔ)。
2.過程方法目標:通過活動學會正確對待自己的缺點、客觀對待他人評價,在游戲中體會自我價值,建立自信心。
3.情感態(tài)度價值觀目標:能夠?qū)ψ约鹤隹陀^準確的評價,接納自己的缺點,正確認識自我價值和優(yōu)勢,相信自己的能力,樹立正確的自我評價觀,建立自信。
2學情分析評論
正值青春期的學生由于受自身認識發(fā)展規(guī)律的限制,在自我認識上往往容易出現(xiàn)偏差,對自己的評價過高或過低,對別人的評價難以正確看待,以致形成自負或自卑的不良心理。所以幫助學生對自己的能力與價值有清醒、客觀的認識是建立自信心的基礎(chǔ)。
本節(jié)課以學生的探究和自主學習為主和老師主要是點撥指導(dǎo)。學生活動重在自己體驗,老師只為學生開展這些活動提供情景,讓學生在活動中積極參與,老師的點撥重在對突發(fā)情況的應(yīng)變上及對學生的誤區(qū)和盲點上。
3重點難點評論
教學重點:通過活動學會正確對待自己的缺點、客觀對待他人評價,在游戲中體會自我價值,建立自信心。
教學難點:能夠?qū)ψ约鹤隹陀^準確的評價,接納自己的缺點,正確認識自我價值和優(yōu)勢,相信自己的能力,樹立正確的自我評價觀,建立自信。
4教學過程
4.1第一學時
4.1.1教學活動
活動1【導(dǎo)入】視頻《小豬變形記》與案例評論
視頻《小豬變形記》
案例:
案例1:每次聽到別的同學相互打趣的時候,我感覺及其窘迫,不敢抬頭看他們臉上的愉悅和輕松。我只有長相還算可以,學習成績中上,出身在平凡的家庭,為人本分做事認真,也沒有別人的機靈和聰慧。不像其他同學那樣性格開朗,周圍總是有一群朋友。更沒有突出的才藝,我不敢參加集體活動,更害怕拋頭露面。所以我覺得自己什么都不行,很無能,哪方面都不如別人。以后也很難成為在社會上成為佼佼者。
案例2:感覺自己人際關(guān)系很不好,聽到舍友在背后說我,我感覺我做的挺好的事情被她們說成一文不值。有時自己覺得關(guān)系很好的同學也在背后也會說自己的不好,我很傷心。
案例3:經(jīng)過中考的洗禮,我考上了自己心儀的高中。但我從初中的“驕子”變成高中的蕓蕓眾生,上了幾節(jié)高中物理和數(shù)學,好幾次老師的問題我都不會,但是班級里有幾個各方面都比較優(yōu)秀的同學,他們回答得特別好。我的自信心動搖了,開始懷疑自己,照這樣下去,考上大學可能都懸,想起這些頓覺前途一片黑暗。(北京師范大學出版社《心理健康》高一p72)
指導(dǎo)語:小豬有點自卑,不怎么喜歡自己,總是覺得別人更好。我們這節(jié)就是要幫助這樣的同學建立自信。
活動2【活動】學生活動，教師提供資源評論
活動一:漫畫《缺失的一角》
1、學生活動:觀看漫畫、在紙上標出關(guān)鍵詞。
2、教師活動:提供指導(dǎo)性問題
(1)通過漫畫,談?wù)勅秉c帶給我們什么?
(2)可以將缺點轉(zhuǎn)化為動力嗎?
(3)結(jié)合案例談?wù)劯形颉?/div>
活動二:游戲“找零錢”
游戲規(guī)則:男生代表1元錢,女生代表5毛錢。由同學說出具體價格數(shù)目,由男女生自由組合,最快組合完畢的即為獲勝者,落單或者組合錯誤的則視為失敗。
1、學生活動:學生參與游戲,在紙上標出關(guān)鍵詞。
2、教師活動:提供指導(dǎo)性問題
(1)游戲中如果沒有5角錢的角色可以嗎?
(2)5角錢因為價值低于1元而失去價值了嗎?
(3)在生活中有各種各樣的角色,結(jié)合案例談?wù)勈斋@。
活動三:撕紙活動與故事
撕紙活動:請所有同學按我的口令做,大家不要問別人,按自己的理解做。1把紙張水平對折折疊。2把紙張垂直對折折疊。3撕下折疊過紙張的右上角后繼續(xù)下一個指令。4把經(jīng)過多次折疊和撕角處理的紙張展開,與臨近的參與者做對比。
故事:有一位畫家畫了一幅自感得意的畫,他把畫放在了公眾場合展示,并在畫的邊框上寫上“若您認為此畫有不恰當之處,請不吝賜教”。結(jié)果,展示一天下來,畫上密密麻麻做滿了記號。畫家沮喪極了,對自己的畫畫能力產(chǎn)生了懷疑。這是,他的老師告訴他:“你在畫上寫上‘請您標注此畫的精彩之處’,看看會怎么樣?”。結(jié)果,這幅畫又被密密麻麻的做滿了符號。
1、學生活動:學生參與活動,在紙上標出關(guān)鍵詞。
2、教師活動:提供指導(dǎo)性問題
(1)在撕紙活動中,聽到同樣的話語,結(jié)果卻不盡相同,是什么原因?
(2)對同一幅畫,為什么會有不同的評價。
(3)世間有沒有令所有人都滿意的人或事?
活動3【活動】分組討論評論
指導(dǎo)語:今天同學們來當心理老師,一共有三個大內(nèi)容,每2個小組承擔一個內(nèi)容的講解任務(wù),每個小組選出一位小組長進行講解。
第一組與第二組:漫畫《缺失的一角》
一、學生活動:
1、學生在小組內(nèi)討論,準備講稿,并選出組長。
二、教師活動:
1、教師提供指導(dǎo)性問題。
2、教師參與并指導(dǎo)各小組討論。
第三組與第四組: 游戲“找零錢”
一、學生活動:
1、學生在小組內(nèi)討論,準備講稿,并選出組長。
二、教師活動:
1、教師提供指導(dǎo)性問題。
2、教師參與并指導(dǎo)各小組討論。
第五組與第六組:撕紙活動與故事
一、學生活動:
1、學生在小組內(nèi)討論,準備講稿,并選出組長。
二、教師活動:
1、教師提供指導(dǎo)性問題。
2、教師參與并指導(dǎo)各小組討論。
活動4【講授】各組組長講解，教師總結(jié)提升評論
第一組與第二組:學生講解漫畫《缺失的一角》
一、學生活動:
1、組長用投影講解小組討論結(jié)果。
2、組長在黑板相應(yīng)版塊內(nèi)寫出討論結(jié)果關(guān)鍵詞。
二、教師活動:
1、教師總結(jié)與提升學生的講解。
第三組與第四組: 學生講解游戲“找零錢”
一、學生活動:
1、組長用投影講解小組討論結(jié)果。
2、組長在黑板相應(yīng)版塊內(nèi)寫出討論結(jié)果關(guān)鍵詞。
二、教師活動:
1、教師總結(jié)與提升學生的講解。
第五組與第六組:學生講解撕紙活動與故事
一、學生活動:
1、組長用投影講解小組討論結(jié)果。
2、組長在黑板相應(yīng)版塊內(nèi)寫出討論結(jié)果關(guān)鍵詞。
二、教師活動:
1、教師總結(jié)與提升學生的講解。
活動5【講授】教師講解評論
講解內(nèi)容一:漫畫《缺失的一角》
一、學生活動:
1、將老師講解與自己的討論結(jié)合獲得豐富的感悟。
二、教師活動:
1、教師講解:事實上每個人與生俱來都缺了一角,那缺失的一部分,雖不可愛,卻也是生命的一部分,了解自己的那一角,并與之和平相處,這是人生的道理。正因為我們?nèi)绷艘唤?所以我們必須去認識、去追尋、去完善,路過黑暗的夜和蝕骨的眼淚,路過生命中茫無知己的寒冷和孤獨,也必定路過燦爛的希翼和溫暖的情愫,缺失其實是我們活著的常態(tài)。因為有缺憾才有追求,才有了豐富的人生體驗。
案例1中的同學,不要過多的否定自己,每個人都是不完美的,要看到自己身上的有點及優(yōu)勢。
2、教師小結(jié):接納自己的缺點才能自信。
講解內(nèi)容二:游戲“找零錢”
一、學生活動:
1、將老師講解與自己的討論結(jié)合獲得豐富的感悟。
二、教師活動:
1、教師講解:無論一元還是五角都有需要的地方,在生活中即便是一個小角色也是不可或缺的,每個人都有價值,要找準自己的位置,不斷的努力進取。案例1中的同學雖然有這樣或那樣的不足,但是并不代表他一無是處。他做事沉穩(wěn),可以在沉穩(wěn)類活動中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。在案例3中,不能因幾次打錯題而覺得未來黑暗,要相信自己的能力與價值。
2、教師小結(jié):認可自己的價值才會自信。
講解內(nèi)容三:撕紙活動與故事
一、學生活動:
1、將老師講解與自己的討論結(jié)合獲得感悟。
二、教師活動:
1、教師講解: 同一件事,不同的人對他的理解和評價都是不一樣的。在生活中,不同的人對我們的認識和看法是不同的。我們不可能令周圍的每一個人都喜歡你、欣賞你,因此不要過分敏感他人對自己的評價,要相信自己。案例2中,任何人或任何事,都不可能完美,所以必然有一部分人說好,有一部分人說不好,相信還有一部分人認為他很棒!
2、教師小結(jié):能夠正確對待他人評價才會自信。
講解拓展內(nèi)容:自信與自卑的心理過程
自信心的心理過程:為什么自信 → 自我接納無條件 → 我可以有不足、可以失敗、可以不完美 → 做事情更多關(guān)注過程與體驗 → 自信、輕松、快樂
自卑的心理過程:為什么自卑 → 自我接納有條件:好成績、好容貌、好人緣。。。 → 得到認可和贊揚 → 建立自信。
(《心理健康》北京師范大學出版社 高一年級全一冊 P74頁)
活動6【測試】學生總結(jié)評論
請學生總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容。
1、漫畫——接納自己的缺點才能自信。
2、游戲——認可自己的價值才會自信。
3、撕紙活動與故事——能夠正確對待他人評價才會自信。
活動7【練習】分享感受評論
請同學們分享收獲與感受。
活動8【作業(yè)】作業(yè)評論
北京師范大學出版社《心理健康》高一p75 P77
P75頁:用你認為最恰當?shù)姆绞疆嫵鲎钅艽碜约旱膱D畫。可以是肖像、動漫人物、植物、動物等比喻。
P77頁:通過本課的學習,你有哪些收獲和感悟?想一想,記錄下來。
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