視頻簡介：
視頻標簽：足球腳背外側,運球過障礙
所屬欄目：初中體育優質課視頻
視頻課題：初中體育《足球腳背外側運球過障礙練習方法》柯依萍（寧波惠貞書院）
教學設計、課堂實錄及教案：初中體育《足球腳背外側運球過障礙練習方法》柯依萍 （寧波惠貞書院）
七年級足球：腳背外側運球過障礙練習方法
一、設計思想：
本課以“健康第一”為指導思想，注重學生對足球基本技術的掌握和實踐應用，通過單個動作與組合動作相結合的教學方法，充分強調學生的主體地位，使學生在愉快、團結的學練氛圍中激發對足球的強烈興趣，通過分組輪換并合理運用場地器材讓學生感受練習、比賽的快樂，并從中培養學生的堅強意志、協作競爭意識和創新精神。
二、教材分析
本課教材內容是單元教學計劃第5課時，以腳背外側運球過障礙練習方法為主，輔以身體素質練習，腳背外側運球技術是足球比賽中應用比較廣泛的運球方式，是運球快速推進的基礎。通過單個技術的教學鞏固，分組輪換的組合練習，創設了不同難度環境任務，讓學生自主探究，積極發現問題，鞏固所學運動技能，使學生初步體驗足球運動的對抗性與協作性特征，有助于學生學練積極性的提高和對足球興趣的培養。
三、學情分析
七年級學生活潑好動，模仿能力強，且在身體鍛煉中具備了較高的基本運動能力，足球是他們所喜愛的一項運動，但對單個技術的掌握并不好，尤其是女生，要通過游戲、小比賽等練習方法激發女生對足球的興趣，調動氛圍，從而增強教學效果。
四、教學目標
1.認知目標：學生知道腳背外側的觸球部位，明確支撐腳站位。
2.技能目標：復習鞏固上節課所學的足球腳背外側運球技術并有所提高，通過擺設不同的障礙物并結合之前所學的運球技術靈活運用以增加學生的綜合運球能力。
3.情感目標：學生相互激勵，小比賽時團隊協作，增強團隊合作意識，培養勇敢果斷的意志品質。
五、重點難點
重點：腳背外側運球的動作方法
難點：控球的力量與協調性
六、教學策略與手段
在練習腳背外側運球單個技術動作的基礎上，讓學生嘗試練習腳內側與腳背外側運球過障礙的組合練習方法，體會二者的不同之處。通過創設不同的組合練習情境，采用分組輪換的形式進行練習，讓學生在學練中合理運用技能。通過加大情境練習難度提高運球技術，通過適當改變情境進行身體素質練習，最后運用小型4對4的比賽帶動整場氛圍，讓學生在“玩”中學會足球運動技能、發展體能，并能在比賽中團隊合作、主動運用。
七年級足球：腳背外側運球過障礙練習方法
教學對象 七年級 課次 5 授課教師 柯依萍
教材內容 1．腳背外側運球過障礙練習方法 2.身體素質練習
重點 腳背外側運球的動作方法 難點 控球的力量與協調性
教學目標 1.認知目標：學生知道腳背外側的觸球部位，明確支撐腳站位。
2.技能目標：通過復習鞏固上節課所學的足球腳背外側運球技術并有所提高，通過擺設不同的障礙物并結合之前所學的運球技術靈活運用以增加學生的綜合運球能力。
3.情感目標：學生相互激勵，小比賽時團隊協作，增強團隊合作意識，培養勇敢果斷的意志品質。
課的部分 教學內容 教師活動 學生活動 組織形式 練習
次數 時間
開始部分（2’） 一、課堂常規
1.整隊集合
2.師生問好
3.宣布內容
4.提出要求
二、準備活動
1．隊列練習：原地四面轉法
2.游戲：反口令隊列練習 組織與策略一：
1.鳴哨集隊。
2.向學生問好。
3.宣布本次課的內容與要求。
要求：精神飽滿，聲音洪亮，口令正確。
4.講解游戲規則，組織學生進行游戲。 學法與步驟一：
1.集合整隊。
2.向教師問好。
3.聽內容，明確任務。
要求：快、靜、齊。
4.注意力集中對老師的口令迅速做出反應。 隊形一：
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2-3
8-10
10-15
14-16
18-20
2
9
2
2
2’
4’
準備部分（7’） 一、專項準備活動
1.原地球性練習
（1）左右推撥球
（2）左右腳踩球
（3）拉踢球
（4）踩球
2.行進間球性練習
（1）行進間推撥球
（2）行進間左右腳撥球
（3）行進間拉踢球
（4）行進間踩球 組織與策略二：
1.講解原地球性練習的要求，并組織學生進行練習。
2.語言提示并糾正。
3.講解行進間球性練習的要求與行進路線，口令提示學生動作變換。
4.語言提示并糾正。 學法與步驟二：
1.仔細聽教師講解原地球性練習的要求，積極參與練習。
2.明確行進路線，認真練習，積極參與并注意安全。
隊形二：
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隊形三：
基本部分（32’） 一、腳背外側運球
1. 一步一觸球練習
2. 原地腳背外側運球轉圈練習
3. 兩人一組，腳背外側運球過障礙練習
二、運球過障礙組合練習（分組輪換）
場景一：運球過雷區；
場景二：運球S形繞桿射門
場景三：增加雷區數量；
場景四：增加標志桿數量
場景五： 1.折返跑比拼。2滑步繞桿比拼。
四：4VS4小型對抗賽
規則：
1.無守門員。
2.不能推、拉、踢對方球員，否則裁判立即鳴哨。
3.出界換發球，以進球個數多者為勝。 組織與策略三：
1.講解示范足球腳背外側運球的動作要領，組織學生練習。
2.巡回指導并糾錯
組織與策略四：
1.示意學生看圖布置場地。
2.講解示范兩個場景的練習方法，并提出練習要求。
3.巡回指導糾錯。
4.強調加大難度后兩個場景的練習要求，并鼓勵學生。
5.巡回指導
6.評價
7.講解示范折返跑、滑步繞桿的練習要求，強調遵守規則。
8.講解規則，組織學生比一比、賽一賽。
組織與策略六：
1.教師著重強調比賽規則，組織學生有序分組比賽。
2.教師巡回指導。
3.宣布比賽結果并評價
學習與步驟三：
1.仔細觀察教師動作，明確每個練習的方法。
2.兩人一組相互協作，相互監督，并積極配合對方練習。
學法與步驟四：
1.快速布置場地，明確場地布置要求。2.認真進行對應的場景練習，聽指令分組輪換。
3.對自己的要求提高，明確難度加大后的任務，認真完成練習。
4.學生互評。
學法與步驟五：
1.明確練習要求，并積極配合練習。
2.遵守規則，有序進行比賽。
學法與步驟六：
1.明確比賽規則，遵守規則。
2.積極參與比賽.
3.學生自評與互評
隊形四：
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隊形五：
隊形六：
隊形七：
隊形八：
8-10
4-6
4-6
8-10
若干
若干
1 4’
3’
3’
3’
3’
4’
6’
結束部分（4’） 一、 放松練習
二、 小結
三、 回收器材
四、 師生再見 組織與策略一：
1.在優美的旋律下師生共同放松
2.對本節課進行小結
3.回收器材
4.師生再見 學習與步驟一：
1.隨著音樂的節拍與老師一起放松
2.認真聽講評
3.回收器材
4.與教師再見 隊形九：
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1 3’
場地器材 標志桿24根，球門8個，標志桶16個，標志盤40個，足球37個 預計負荷 練習密度：52%左右
平均心率：125次/左右
課后小結
視頻來源：優質課網 www.jixiangsibao.com
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